وجود ناخودآگاه جمعی هنوز جای بحث دارد، اما راههای مختلفی وجود دارد که میتوان از آن برای بهبود زندگی استفاده کرد.
روانشناسان دو طیف هستند؛ یا زرد مینویسند، یا علمی مینویسند که خیلی از مردم دومی را درک نمیکنند. درنتیجه مردم، روانشناس زرد را انتخاب میکنند.
با کمک این نکات روانشناسی میتوانید در هر موقعیتی فردی بالغ و موفق باشید.
انقلاب دنیل کانمن، روانشناس برجسته و برنده جایزه نوبل اقتصاد:
یک روانشناس برجسته و برنده جایزه نوبل اقتصاد، گفت: تقریبا هر جنگی که میبینید و بسیاری از درگیریها، با اعتماد به نفس کاذب تغذیه میشوند.
شناخت ویژگیهای شخصیتی افراد از جمله دغدغههایی بوده است که همواره بشر به آن فکر کرده است؛ روان شناسان و جامعه شناسان همواره تلاش کردهاند تا نسخهای در این زمینه ارائه دهند.
تغییرات بزرگ در زندگی اجتناب ناپذیر است، و این امرمیتواند مدیریت آنها را برای کودکان یا نوجوانان دشوار کند. تجربیات جدید مانند طلاق، نقل مکان، پیوستن به مدرسه جدید، یا حتی ورود یک فرزند دیگر به خانه، شاید برای او ترسناک باشد.
تحقیقات نشان میدهد که انسانها فقط توسط گذشته خود هدایت نمیشوند، بلکه در واقع توسط دیدگاههای خود نسبت به آینده ترقی مییابند - مفهومی که روانشناسان از آن به عنوان "چشم انداز" یاد میکنند.
اگر این نشانهها را دارید یعنی اینکه در حال تبدیل شدن به فرد بهتری هستید.
ثابت شده که داشتن «رویای شفاف»، بیخوابی و اضطراب را کاهش میدهد و حتی به افراد کمک میکند غم و اندوهشان را پردازش کنند و از آن رها شوند. اما بسیاری از ما، توانایی دیدن رویاهای شفاف را به طور طبیعی نداریم. اما رویای شفاف اصلا چیست و چگونه به دست میآید؟
کودک شما از همان سنین اولیه زندگی تا نوجوانی، جوانی و بزرگسالی، در موقعیتهایی قرار میگیرد که نیاز به داشتن اعتماد به نفس کافی برای نه گفتن دارد؛ بنابراین چه بهتر که از همان آغاز کودکی، این مهارت مهم و حیاتی را به او آموزش دهید.
اگر ارتباط چشمی مستقیم برایتان سخت است به ابروها یا پل بینی به جای چشمها نگاه کنید. این کار بدون اینکه آن فشار مستقیم ارتباط چشمی را روی شما بگذارد، نشان میدهد که حواستان به طرف مقابل است.
هوش و زیبایی با یکدیگر ارتباط مستقیمی ندارند، اما در روان شناسی از روی چهره افراد و نوع زیبایی آنها چیزهای زیادی در مورد شخصیت متوجه میشوند.
اغلب مینشینیم و درباره این رویاپردازی میکنیم که اگر بزرگتر، قویتر، زیباتر و باهوشتر بودیم چه میشد.ولی درحقیقت نمیدانیم که زندگی واقعا برای چنین آدمهایی، چه زیبا، چه بسیار باهوش و چه هر صفت برتری، چگونه است.
همه افراد دوست دارند که در دل اطرافیان خود جای مناسبی داشته باشند و شما با رعایت برخی، ترفندها میتوانید در دل اطرافیان خود جا پیدا کنید.
معاون حوزه علمیه بیان کرد: ما در حوزه علمیه حدود دو هزار طلبه داریم که به صورت تخصصی در زمینه روانشناسی و مشاوره تحصیلات دانشگاهی دارند. از این میان، تنها افراد معدودی هستند که توان درمان افسردگیهای حاد که به اختلال تبدیل شده را دارند.
تست شخصیت شناسی
امروز قرار است در یک تست سرگرم کننده، سریع و آسان شرکت کنید.
در بسیاری موقعیتها شنیدن این تعاریف از جانب غریبهها بی هیچ نیت بدی گفته میشود. اما در اغلب موقعیتها، دریافت چنین تعاریف دستودلبازانهای از کسی که به ندرت شما را میشناسد، باید تردید شما را نسبت به اهداف حقیقی این فرد برانگیزد.
فرمول خرد باستانی
من اضافه میکنم که با گذشت زمان خشم ذهن حامل خود را سخت میکند و فرسوده میکند. این به نوعی نگرش سرد، غیراخلاقی و نیهیلیستی تبدیل میشود که در "دونالد ترامپ" و در بسیاری دیگر از افرادی که در همان فضایی زندگی میکنند که "لری دایموند" جامعه شناس سیاسی آن را "روح زمانه اقتدارگرا" مینامد میبینیم. این نگرش استدلال میکند:"دشمن قصد دارد ما را نابود کند. هدف وسیله را توجیه میکند. توحش لازم است. تنها چیزی که ما میپرستیم قدرت است".
دروغگو تلاش زیادی میکند تا هر نوع سرنخی که ممکن است فریبش را لو دهد، لاپوشانی کند؛ بنابراین نویسندگان میگویند اگر افراد برای شناسایی دروغگو به جای تمرکز کردن روی صحت آنچه گفته میشود، روی میزان جذابیت و خونگرمی طرف مقابل تمرکز کنند، بهتر میتوانند دروغ و راست را تشخیص دهند.
این آدمها، حتی قبل از آنکه خودتان احساستان را بفهمید، ظریفترین نشانهها را در رفتار و احساسات شما درک میکنند. به نظر میرسد که آنها حس ششم دارند.