روانشناسی

متأسفانه دانش بر عادت‌های بد در زندگی محرکه کافی برای کنار گذاشتن آنها نیست.

 گفتنی است آدمی بدون امید قادر به ادامه زندگی نخواهد بود؛ از سویی مرز باریکی بین امید‌های معقول و امید‌هایی است که سرابی بیش نیستند؛ امید زیباست به شرطی که با منطق عجین باشد.

شاید افراد از بیرون کاملاً موفق و در حال پیشرفتف دائمی به نظر برسند، اما در واقع دائماً درگیر اضطراب و استرس هستند.

افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا (اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.

ثروت همیشه با ماشین‌های پر زرق و برق و لباس‌های گران قیمت قابل تشخیص نیست.

یکی از ویژگی‌های مهمی که در زندگی انسانی می‌توان یافت و کی‌یرکگور به دقت به بررسی آن پرداخته است، این است که ما در «زمان» فقط در «یک جهت» حرکت می‌کنیم. در نتیجه، ما نمی‌دانیم آینده چه چیزی برایمان در بر خواهد داشت یا تصمیم‌هایمان چه تأثیری خواهند گذاشت. فهم ما از وقایع فقط پس از تجربه کردن آنها ممکن است. همان‌طور که یک جمله‌ی معروف منتسب به کی‌یرکگور می‌گوید: «فقط از طریق نگاه به گذشته می‌توان زندگی را فهمید؛ اما فقط به سوی آینده باید زندگی کرد».

تست شخصیت: دایره‌ای که ناخودآگاه انتخاب می‌کند، چیز‌های زیادی در مورد شخصیت شما می‌گوید.

افراد دارای تله ذهنی بی‌اعتمادی دچار احساس سوء‌ظن نسبت به دیگران بوده و گمان می‌کنند دیگران قصد دارند به آنها ضربه بزنند.

تحقیقات نشان می‌دهد مردان به‌ویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی، ممکن است بیشتر از زنان از تنهایی رنج ببرند که اغلب مانع ابراز احساسات و ارتباطات گشوده می‌شود.

چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس‌وحال خوبی داریم، به‌طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین روی می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می‌کند؟

احتمال اینکه یک زن بعد از زایمان به افسردگی مبتلا شود، زیاد است. چیزی حدود ۶۰ درصد زنانی که زایمان می‌کنند، در خطر ابتلا به این بیماری هستند. در ادامه یک متخصص درباره مهم‌ترین روش جلوگیری از این وضعیت توضیحاتی ارائه می‌دهد.

آیا تا به حال وارد اتاقی شده‌اید و احساس کرده‌اید که دیگران قبل از اینکه کلمه‌ای بین شما ردوبدل شود، شما را ارزیابی می‌کنند؟ در دنیایی که اولین برداشت‌ها در چند ثانیه شکل می‌گیرند، توانایی اینکه بتوانید هوش خود را نمایش بدهید، آن هم بدون اینکه حتی یک کلمه حرف بزنید، می‌تواند شما را از دیگران متمایز کند. مسئله خودستایی یا تظاهر نیست؛ بلکه موضوع بازتاب هوش در اعمال و رفتار انسان است. می‌خواهیم ببینیم که چطور می‌شود بدون اینکه یک کلمه حرف بزنیم، باهوش جلوه کنیم.

به گفته یک روانشناس بالینی و هیئت علمی دانشگاه، نیازهای اقتصادی می‌تواند موجب شود افراد در مشاغلی قرار بگیرند که با علاقه، رشته تحصیلی و از همه مهم‌تر، با خلق و خو و ویژگی‌های شخصیتی‌شان بی‌تناسب باشد که این مسائل می‌تواند منجر به بی‌هدفی و بی‌انگیزگی و در نهایت فرسودگی شغلی در میان آن‌ها شود.

ما هنگام مشاهده جهان، اطلاعات را به بخش‌های کوچکی تقسیم می‌کنیم تا حواسمان دچار سردرگمی نشوند و این باعث می‌شود که روی یک عنصر تمرکز کنیم و بقیه تصویر به‌عنوان پس‌زمینه در نظر گرفته شود.

اعتماد به نفس یکی از ارزشمندترین جنبه‌های شخصیتی هر فردی است که می‌توانید آن را در فرزندتان رشد دهید. این امر به کودک نگاه به خود و چگونگی مواجهه با چالش‌ها را می‌آموزد.

 نوجوانان از جمله عوامل شکل دهنده شخصیت باید و نبایدها، تایید و یا عدم تاییدها، تنبیه‌ها و تشویق ها، تعریف و تحقیر و... می‌باشد که توسط اطرافیان از جمله خانواده و والدین برما اعمال می‌گردد؛ بنابراین اعتماد به نفس و یا عدم اعتماد به نفس ریشه در دوران کودکی و تربیت گذشته فرد دارد. بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان از وظایف مهم تربیتی والدین است که در آینده آنان تاثیر زیادی خواهد داشت.

دروغ گفتن گه‌گاهی در میان بچه‌ها معمول است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کودکان از ۲ سالگی، هنگامی که رشد مهارت‌های شناختی آن‌ها به حد معینی می‌رسد، دروغ گفتن را شروع می‌کنند.

یک متخصص اعصاب و روان به تشریح علائم و عوامل افسردگی در نوجوانان پرداخته و تأکید کرد که این معضل باید با جدیت مورد توجه قرار گیرد.

طبق نظرسنجی‌ها، از هر پنج نفر یک نفر می‌گوید که روح دیده و از هر ده نفر، یک نفر ادعا می‌کند که تجربه برقراری ارتباط با مردگان را داشته است. اما آیا ممکن است که برای این تجربه‌ها توضیح علمی و ساده‌تری وجود داشته باشد؟

این تست بیشتر به‌عنوان یک ابزار غربالگری برای افرادی طراحی شده که احتمال می‌دهند ممکن است این شرایط را داشته باشند و برای پیگیری بیشتر باید به متخصص مراجعه کرد.