سلامتی

برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود.

بنابر گزارش دانشگاه براون، بین چربی‌های اشباع و بیماری فیبروکیستیک سینه ارتباط وجود دارد...

آمریکایی‌ها سالانه میلیارد‌ها دلار برای بهبود سلامت خود با رژیم‌های غذایی، عضویت در باشگاه، برنامه‌های ورزشی و مکمل‌ها خرج می‌کنند.

متخصص طب سنتی تاکید کرد: در مصرف دارو‌های گیاهی و شیمیایی خودسرانه عمل نکنیم و به درمان‌هایی که بعضی از افراد در فضای مجازی و افراد خانواده بدون داشتن علم و تخصص تجویز و تبلیغ می‌کنند اعتماد نکنیم و همواره برای درمان بیماری، خصوصا کودکان به متخصص معتمد مراجعه کنیم.

تمام موارد تپش قلبِ سریع‌تر از حد معمول، همیشه به این معنی نیستند که شما دچار یک بیماری قلبی هستید.

نتایج این بررسی‌ها (پس از تعدیل عواملی مانند سن، وزن، فعالیت بدنی و سیگار کشیدن) نشان داد که آندومتریوز با ۳۱ درصد خطر بالای مرگ زودرس مرتبط بوده و عمدتا نیز در افرادی دیده شده که دچار سرطان‌های زنانه بودند. فیبروم‌ها نیز اگرچه بطور کلی با مرگ و میر زودرس مرتبط نبودند، اما نتایج این بررسی‌ها نشان داد که با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان مرتبط هستند.

منظور از فشار خون، در واقع حجم فشاری است که خون به دیواره‌های شریان‌ها وارد می‌کند. فشار خون معمولاً در طول روز بالا و پایین می‌رود، اما اگر برای مدت طولانی بالا بماند، می‌تواند فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد.

«هنگامی که یک فرد به بیماری پرفشاری خون مبتلا می‌شود، پزشکان تلاش می‌کنند که با درمان علائم بیماری، شامل حفظ فشار خون در دامنه طبیعی، در مسیر کنترل پرفشاری خون گام بردارند. بیشتر استراتژی‌های درمان دارویی، علت فیزیولوژیک بروز بیماری را تغییر نمی‌دهند. در حالی که تمرین ورزشی اصولی می‌تواند برخی از سازوکار‌های فیزیولوژیک ایجاد کننده بیماری پرفشاری خون را در جهت بهبود آن تغییر دهد که این یک اثر منحصر به فرد و بسیار با ارزش است.»

«از آنجا که مبتلایان به ویروس اچ‌پی‌وی، نیاز به بستری‌شدن ندارند، نمی‌توان عدد دقیقی درمورد میزان ابتلا گفت؛ در واقع بیماران در جایی ثبت نشده‌اند. همچنین تا امروز هیچ مطالعه دقیقی در مورد آمار ابتلا انجام نشده، اما بر اساس مشاهدات بالینی می‌توانم بگویم که میزان شیوع سویه‌های این ویروس به شدت افزایش پیدا کرده و حتی سن ابتلا بسیار کاهش پیدا کرده و د ر بین بیماران، نوجوانان ۱۷، ۱۸ ساله هم هستند.»

اگرچه سازمان بهداشت ملی انگلستان (NHS) محدوده طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت را بین ۶۰ تا ۱۰۰ تپش در دقیقه می‌داند، تحقیقات نشان داده اند که این تعداد می‌تواند بسته به سن افراد تغییر کند.

رینود نوعی اختلال در گردش خون است که به دلیل باریک شدن موقتی شریان‌ها در واکنش به محرک‌هایی مانند هوای سرد رخ می‌دهد.

وجود چربی در کبد طبیعی است و در صورتی که این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. این پدیده اگرچه به‌تنهایی خطرناک محسوب نمی‌شود، توجه نکردن به آن ممکن است به پیشرفت بیماری و بروز عوارض جبران‌ناپذیر منتهی شود.

موز با شیر؛ خوشمزه و محبوب، اما آیا برای سلامتی مفید است؟

تشخیص اختلال بیش‌فعالی و کم‌توجهی حتما باید توسط افراد متخصص و روانشناس انجام شود و والدین به تنهایی امکان تشخیص آن را ندارند. حتی در برخی موارد نیاز به تکمیل پرسشنامه، انجام مصاحبه و بررسی نقشه مغزی است.

تار موهای سفید هم مثل خطوط ظریف روی صورت یا مفاصل دردناک به مثابه یکی از بی‌شمار علائم سن بالا در نظر گرفته می‌شود، اما آیا ما که هنوز آمادگی استقبال از این موهای سفید را نداریم، می‌توانیم این روند را معکوس کنیم؟

برونشیت مزمن بر اثر ویروس و باکتری ایجاد نمی‌شود و درگیر شدن فرد با این نوع برونشیت در پی عوامل و فاکتورهایی که باعث آزار و ایجاد التهاب در مجاری هوایی می‌شود، رخ می‌دهد و در برونشیت مزمن علائم ادامه‌دار است.

عرق اترج حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری بدن است و تنها با مصرف مقادیر اندکی از عرق اترج می‌توانید ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری بدن خود را تأمین کنید.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.

در بیماری خودایمنی، دستگاه ایمنی (سیستم دفاعی) بدن به بافت‌های خود بدن حمله کرده و موجب تخریب و اختلال در آنها می‌شود. با مشاهده علایم مختلف می‌توان به وجود این بیماری در فرد شک کرد.

تحقیقات تازه‌ای روی خواص دارویی یکی از ترکیبات موجود در برگ‌های آلوئه‌ورا به نام aloe emodin منتشر شده است. محققان پی برده‌اند که این ماده توانایی کُند کردن روند رشد سرطان پستان را دارد. اما تحقیقات بیشتری برای تأیید این نظریه نیاز است.