برخی از بیماریها خود را با علائمی در بدن نشان میدهند که بهتر است به این علائم هشدار دهنده توجه کنید و به فکر درمان خود باشید تا بیماری شما حاد نشده است.
خواص ازگیل برای تقویت سیستم ایمنی فوقالعاده است. این میوه منبع غنی آنتی اکسیدانهای قوی از جمله فلاونوئید و پلی فنول است که علاوه بر بالا بردن سیستم ایمنی بدن، با کاهش خطر بیماریهای مختلف از جمله دیابت ارتباط مستقیمی دارد.
اولین علائم بیماری بیشتر در لبها دیده میشود؛ از نظر متخصصان طب سنتی چینی لبها، پنجرهای برای سلامت شما نامیده میشود.
افراد بالای ۶۰ سال، دارای اضافه وزن، دیابت، کلسترول بالا یا فشار خون بالا باید بیش از همه وضعیت قلبی خود را تحت کنترل داشته باشند تا خطر کمتری آنها را تهدید کند.
محققان دانشگاههای اکستر، بریستول و فنلاند شرقی دریافتند که زمان بی تحرکی انباشته شده در دوران کودکی و جوانی با آسیب قلبی مرتبط است و اثر بی تحرکی طولانی مدت است.
از فواید بیشمار منگنز میتوان به تقویت سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد.
برای حفظ بهداشت دهان و دندان خود، دو بار در روز مسواک بزنید و به طور منظم از نخ دندان و دهانشویه استفاده کنید.
الگوهای تغذیهای مانند رژیم مدیترانهای میتواند بر بروز سرطان کبد موثر باشد.
اگر در فصل پاییز و زمستان درگیر سرماخوردگی و آنفولانزا شدید با استفاده از این گیاهها میتوانید خود را درمان کنید.
تضعیف سیستم ایمنی بدن، یکی از عوامل اصلی ابتلای پیدرپی افراد به بیماریهای تنفسی و ویروسی است.
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، گفت: برای مراقبتهای پیشگیرانه از بیماریهای زنان، باید بررسیهای دورهای و یا اقدامات درمانی را بهموقع و در سریعترین زمان انجام داد.
چاقی، دیابت، چربی خون، بیماریهای تیروئید و پوکی استخوان از شایعترین بیماریهای حوزه غدد درون ریز و متابولیسم در کشور به حساب میآیند.
در طب سنتی تن ماهی همراه تخم مرغ منع شده، زیرا خوردن تن ماهی و تخم مرغ اثرات و خواص هر دوی آنها را خنثی کرده و در نتیجه بدن نمیتواند مواد مغذی این دو ماده را جذب کرده و دچار کمبود مواد معدنی و ویتامینی میشود.
افرادی که فشار خون دارند باید از نوشیدن چای لیمو به طور منظم خودداری کنند به خانمهای باردار و شیرده نوشیدن چای لیمو توصیه نمیشود.
انار شیرین و ترش هر کدام خواص خودشان را دارند و بهتر در مصرف در آنها دقت لازم را داشته باشید.
انجام برخی از کارها برای ما مفید است ولی اطرافیان ما دید بدی نسبت به آنها دارند.
بیخوابی در والدین، یکی از چالشهای بزرگ پدر و مادرهایی است که بهتازگی بچهدار شدهاند.
با وجود این تردیدهای، اغلب دانشمندان و پزشکان بر این باورند وجود چین و چروک روی گوشها در ۵۰ سالگی و پایینتر میتواند نشانه خوبی باشد که بدن به اندازه کافی سالم نیست.
مواد غذایی چربیسوز، حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به کاهش چربی و کاهش وزن کلی، کمک میکنند.
رژیم غذایی غلط قطعاً فرصت کاهش وزن را از شما میگیرد و همچنین ورزش نامناسب هم میتواند شما را به وزن قبل و عقب برگرداند و یا حتی ممکن است باعث آسیب دیدگی شود.