یکی از نگران کنندهترین مشکلات بر اثر بالا رفتن سن، کاهش سطح توانایی ذهنی است که ممکن است در بسیاری از افراد اتفاق بیفتد.
اگر چه مصرف کدو حلوایی فواید زیادی برای سلامت دارد، اما افراط در آن نیز ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. برای نمونه، افرادی که مزاج سردی دارند یا در مناطقی با آب و هوای سرد زندگی میکنند، باید از مصرف بیرویه این میوه اجتناب کنند.
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: بسیاری از مبتلایان به دیابت متاسفانه از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه نیستند و فقط درصد کمی از آنها مراجعات منظم به دندانپزشک دارند.
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد؛ در این فصل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکیها را در رژیم غذایی خود جایگزین کنید.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که برخی افراد ممکن است تمایل ژنتیکی به استفاده از صفحه نمایش به دلیل اوتیسم داشته باشند.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف دو وعده قارچ در هفته خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش میدهد.
دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور، گفت: بیماری آنفلوآنزای A در حال حاضر در جامعه، شایع است و آنفلوآنزای C بیشتر در زمستان و بهمن ماه شیوع دارد.
بسیاری از افراد هنگامی که در خواب هستند خر و پف میکنند که این افراد میتوانند با انجام برخی از اقدامات، مشکل خود را برطرف کنند.
یک کارشناس تغذیه، گفت: چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد؛ بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
اگر در فصل پاییز و زمستان، دچار سرماخوردگی شدید میتوانید با نوشیدن ۵ دمنوش، بیماری خود را درمان کنید.
محققان به این نتیجه رسیدهاند افرادی که استرس بیشتری دارند، معمولاً سلامت دهان آنها ضعیفتر است.
مغز انسان یک عضو ظریف و لطیف است؛ آسیب دیدگی سخت به سر میتواند به مغز و نخاع آسیب وارد کند.
لخته خون در پا در واقع، ترومبوز ورید عمقی (دیویتی) است که ممکن است تا مدتها از وجود آن در عروق پا بیخبر باشید.
یکی از شایعترین اشتباهات خانمها این است که اهمیت چکاپهای منظم و غربالگریهای خود را نادیده میگیرند.
اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید؛ چون فواید زیادی برای بدن او دارد.
بسیاری از افراد دوست دارند که عمر زیادی را زندگی کنند و ما انسانها اگر در زندگی خود یک سری نکات را رعایت کنیم میتوانیم عمر بالای ۱۰۰ سال را تجربه کنیم.
ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است و اگر میخواهید پوست شادابی داشته باشید از مصرف این ۸ ماده غذایی، غافل نشوید.
معرفی ۸ میوه مغذی برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز
میوهها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماریهای مغزی بهخصوص بیماریهای مزمن مانند آلزایمر پیشگیری میکنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیمگیری سریع و عملکرد خوب مغز نقش دارند.
زیادهروی در مصرف سیب به صورت ناشتا میتواند باعث مسمومیت با آفتکشها شود، که یک خطر جدی برای سلامت عمومی محسوب میشود.
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که خواب کافی ندارند، اغلب با دردهای بدنی از جمله سردرد، میگرن، کمردرد و درد مزمن مواجه میشوند.