در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید
علت لرزش دست و پا ضعف سیستم اعصاب مرکزی و محیطی است و می‌توان با یک دمنوش تا حدودی این ضعف را بهبود بخشید و از لرزش دست و پا کم کرد.
۶۵۶۲
1 سال پیش
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
۴۴۴۰
1 سال پیش
جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است؛ به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
۲۶۴۲
1 سال پیش
سن یائسگی در زنان معمولاً اوایل دهه‌ی ۵۰ سالگی است، اما برخی از زنان به دلایل گوناگونی زودتر از موعد یائسه می‌شوند.
۴۴۵۱
1 سال پیش
معمولا ناخن‌های زرد به دلیل استفاده از لاک ناخن ایجاد می‌شود، زیرا رنگدانه‌های مورد استفاده در لاک ناخن، به خصوص رنگ‌های تیره تر، می‌تواند ناخن‌های شما را در طول زمان آلوده کند.
۵۱۰۸
1 سال پیش
یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان، مصرف نوشیدنی‌های آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است.
۴۹۵۶
1 سال پیش
جوش روی پیشانی و بینی ممکن است در هر نقطه‌ای از این قسمت‌ها رخ بدهد؛ اما برای خیلی از افراد دقیقاً وسط ابرو اتفاق می‌افتد. وسط ابرو جایی است که تجمع مو در آنجا بسیار بالا است و از طرفی شما در این ناحیه از موچین، نخ و وکس استفاده می‌کنید.
۳۳۴۹۵
1 سال پیش
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند.
۲۵۹۱
1 سال پیش
کافئین جذب بالایی در بدن دارد و تأثیرات فوری آن معمولاً در عرض ۵ تا ۳۰ دقیقه از مصرف نمایان می‌شود و نوشیدن تنها یک جرعه می‌تواند کافی باشد.
۲۳۳۲
1 سال پیش
گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند.
۲۴۹۰
1 سال پیش
موز یکی از میوه‌های پر خاصیت است و علاوه براین، پوست آن هم می‌تواند برای شما کابردهای متفاوتی داشته باشد.
۱۰۵۰۴
1 سال پیش
طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد.
۸۱۰۳
1 سال پیش
برخی از افراد عادت دارند که شب‌ها دیر به خواب بروند؛ این افراد می‌توانند برای راحت‌تر خوابیدن از ترفند دوران کودکی استفاده کنند.
۲۰۹۸
1 سال پیش
هر چند سروصدای شکم می‌تواند ناشی از گرسنگی باشد؛ اما اضطراب یا ترس هم می‌توانند باعث سروصدای شکم بشوند؛ سروصدای شکم در سندرم روده تحریک‌پذیر نیز بسیار معمول است.
۳۱۳۵۰
1 سال پیش
یک متخصص پوست و مو، گفت: بسیاری از افراد تنها به فکر زیباسازی آنی هستند حتی حاضر هستند مواد غیراستانداردی مثل کپسول‌های ویتامین E که در واقع یک نوع ماده روغنی است را به پوست خود تزریق کنند.
۴۴۴۶
1 سال پیش
آب نارگیل عصاره شفافی است که در نارگیل‌های جوان و سبز یافت می‌شود و مصرف این نوشیدنی فواید سرشاری برای سلامتی دارد.
۳۳۰۶
1 سال پیش
طبیعتا بدن انسان کاملا کارآمد نیست؛ بنابراین انرژی غذایی بسیار بیشتری برای انجام حرکت کششی و تحمل وزن شما نیاز است. اگر بازدهی را ۱۰% در نظر بگیرید، بدین ترتیب یک فرد در انجام هر حرکت حدود ۱۰۰۰ کالری شیمیایی می‌سوزاند.
۲۴۴۰
1 سال پیش
در این ویدئو، مشاهده می نمایید که اگر شانه هایتان درد می کند، یا دچار خشک شدگی شدید است این ورزش را انجام دهید.
۱۸۵۲
1 سال پیش
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، گفت: رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.
۲۷۵۰
1 سال پیش
محققان گفته‌اند که بیش از ۵۰ درصد از بیماران دیابتی دارای مشکلات سلامت رفتاری از مراقبت‌های بهداشتی روانی کافی برخوردار نیستند.
۲۴۸۳
1 سال پیش
bato-adv