در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید
مطالعات نشان داده است؛ افرادی که سابقه استرس مزمن و افسردگی داشته‌اند بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند.
۱۹۸۰
1 سال پیش
بسیاری از افراد از «قهوه» بعنوان منبعی برای تامین انرژی بدن استفاده می‌کنند ولی شما می‌توانید به جای قهوه، دمنوش‌هایی را میل کنید که انرژی‌زا هستند.
۱۴۴۹۶
1 سال پیش
بسیاری از افراد در فصل پاییز دچار خشکی پوست می‌شوند این افراد با نکاتی ساده می‌توانند از خشکی پوست در این فصل، پیشگیری کنند.
۲۳۰۰
1 سال پیش
افراد بسیاری در جامعه از بیماری کم خونی، رنج می‌برند که این افراد می‌توانند با شش روش، این بیماری را درمان کنند.
۱۷۸۵
1 سال پیش
هیچ چیز سریع‌تر و قابل اطمینان‌تر از یک خنده خوب برای بازگرداندن تعادل ذهن و بدن شما کار نمی‌کند.
۴۵۱۵
1 سال پیش
چیا یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت است که کمتر کسی آن را می‌شناسد و یا معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می‌شود.
۷۲۱۱
1 سال پیش
مصرف سوپ برای درمان سرماخوردگی مفید است و برای رهایی از این بیماری، مصرف مایعات معجزه، می‌کند.
۳۰۸۶
1 سال پیش
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: هر ۱۰۰ گرم شلغم حدود ۲۱ میلی‌گرم ویتامین C دارد که می‌تواند تقریباً یک سوم نیاز روزانه بدن فرد را تأمین می‌کند.
۲۰۹۹
1 سال پیش
بدن شما زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه کافی داشته باشید تا انرژی و سوخت مورد نیاز خود را دریافت کند. این شامل تغذیه منظم می شود که برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز مغز شما نیاز دارد.
۳۲۹۹
1 سال پیش
افرادی که چای تیره می‌نوشند، حتی با در نظر گرفتن عوامل خطر شناخته شده از جمله شاخص توده بدن (BMI)، فشار خون شریانی متوسط، گلوکز ناشتا، کلسترول، ۵۳ درصد کمتر برای پیش دیابت و ۴۷ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشتند.
۴۲۰۳
1 سال پیش
افراد بسیاری از بیماری کم کاری تیروئید رنج می‌برند که این افراد می‌توانند با یک رژیم غذایی سالم و ورزش، بیماری خود را کنترل کنند.
۲۲۰۰
1 سال پیش
محقق ارشد از دانشگاه ایالتی فلوریدا، گفت: ارتباط بین تنهایی و بروز بیماری پارکینسون به دلیل عوامل خطر ژنتیکی، بالینی یا رفتاری مشترک نبود.
۲۱۳۸
1 سال پیش
ما در زندگی روزمره خود برخی از کارها را انجام می‌دهیم که بی سروصدا به سلامتی ما آسیب می‌رسانند.
۲۵۱۴
1 سال پیش
اگر می‌بینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی می‌کنید؛ لازم است عادت‌های سبک زندگی خود را بازبینی و مشکل را پیدا کنید.
۴۳۸۶
1 سال پیش
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه دمنوش‌ها محصول معجزه گری نیستند و تحول عظیمی در سلامت فرد ایجاد نمی‌کنند، می‌گوید: همچنین مصرف دمنوش فرد را از مراقبت‌های پزشکی معاف نمی‌کند.
۱۴۵۹
1 سال پیش
پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.
۱۸۳۷
1 سال پیش
محققان گفته‌اند که مصرف انگور می‌تواند باعث بهبود سلامت چشم در سالمندان شود.
۲۲۳۸
1 سال پیش
تخم مرغ یکی از خوراکی‌های مفید برای بدن است که سرشار از ویتامین است ولی زیاده روی در مصرف آن، عوارض دارد.
۱۷۴۲۸
1 سال پیش
هندوانه یک میوه کم‌کالری است و زیاده روی در مصرف آن قطعا می‌تواند منجربه چاقی و اضافه وزن شود.
۱۸۱۴۲
1 سال پیش
مصرف کالری بیش از حد و نبود فعالیت بدنی مناسب عوامل اصلی چاقی هستند؛ اگر شما در وعده صبحانه کمتر کالری مصرف کنید تا نیاز‌های بدنی خود و بیشتر کالری‌ها را در وعده‌های دیگر مصرف کنید.
۲۱۱۲
1 سال پیش
bato-adv