در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید
بهبود حافظه ناشی از ورزش، ممکن است به توضیح ارتباط قبلی بین تمرین هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر کمک کند.
۲۷۹۷
1 سال پیش
غذا‌های با شاخص گلیسمی پایین مانند بوقلمون همچنین می‌توانند به افزایش سطح کلسترول HDL «خوب» در بدن شما کمک کنند؛ کلسترول LDL (کلسترول بد) می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
۳۳۵۱
1 سال پیش
قارچ‌های پا برای رشد به کراتین نیاز دارند ممکن است لایه‌های بیرونی پوست، مو، یا ناخن پا را آلوده کنند.
۲۲۴۵
1 سال پیش
مصرف قهوه در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسید‌های موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند.
۳۷۴۰
1 سال پیش
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و این افراد می‌توانند با مصرف برخی از مواد غذایی، نفخ خود را کاهش بدهند.
۲۱۹۴
1 سال پیش
افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام‌های داخلی خود دارند؛ در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
۲۱۲۶
1 سال پیش
سطوح پایین برخی از ویتامین‌ها می‌تواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد؛ رژیم غذایی نامناسب علت اصلی این موضوع است.
۲۵۱۹۷
1 سال پیش
یک پزشک زیبایی، گفت: احتمال مرگ به دلیل دستکاری جوش‌هایی که در ناحیه «مثلث مرگ» قرار دارند خیلی کم است.
۴۸۳۰
1 سال پیش
سوختگی با برق می‌تواند مشکلات زیادی را به دنبال داشته باشد، بنابراین برق‌گرفتگی را جدی بگیرید و در اولین فرصت بیمار را به مراکز درمانی برسانید.
۱۰۰۶۶
1 سال پیش
دیدن کسی که تشنج کرده ناراحت کننده است؛ اما راه‌های زیادی برای کمک کردن وجود دارد و شما می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا از فردی که دچار تشنج شده بهتر مراقبت کنید.
۷۳۴۱
1 سال پیش
متخصصان تغذیه می‌گویند اولین غذای روز می‌تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی‌های گوارشی شود.
۳۰۹۴
1 سال پیش
تن ماهی غذایی است که افراد با هر ذائقه غذایی طرفدارش هستند و، اما بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییرات بدن بعد از خوردن تن ماهی بی خبر هستند.
۳۶۴۲
1 سال پیش
توانایی سازگاری خوب در مواجهه با شرایط سخت یک مهارت ارزشمند برای بزرگسالان جوان است؛ شما با رعایت ۱۰ نکته تاب‌آوری خودتان را بالا ببرید.
۲۷۹۵
1 سال پیش
احساس سیری و رضایت از حجم غذای مصرفی، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری است.
۲۵۶۹
1 سال پیش
مصرف دارو‌های بهبود دهنده گردش خون ممکن است به گردش خون ضعیف کمک کند؛ با این حال مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز باعث بهبود جریان خون خواهد شد.
۲۱۶۳
1 سال پیش
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: شایع‌ترین بیماری در ایران، چاقی است و بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه، چاق هستند و ۴.۵ درصد افراد چاقی مفرط دارند.
۲۶۶۱
1 سال پیش
یک درمانگر تغذیه، گفت: در حالی که مغز به گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی خود متکی است، مصرف بیش از حد قند‌های افزوده شده، به ویژه به شکل قند‌های تصفیه شده می‌تواند منجر به پیامد‌های منفی بسیاری شود.
۳۰۲۷
1 سال پیش
پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
۲۹۶۳
1 سال پیش
سندروم افسردگی، نوعی از افسردگی است و برخی از افراد پس از تماشای سریال دچار این نوع از افسردگی می‌شوند.
۲۸۸۲
1 سال پیش
در موارد شدید، فوبیا ممکن است شغل، محل کار، مسیر رانندگی، فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی یا محیط خانه فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
۳۰۰۲
1 سال پیش
bato-adv