فرارو- الکلیسم، یا وابستگی جسمی و روانی به الکل، یک اختلال پیچیده است که می‌تواند منجر به مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی شود.
به گزارش فرارو، این بیماری به تدریج باعث ایجاد مشکلات مزمن در سلامت بدن و آسیب به روابط فرد با دیگران، خانواده و محیط کار می‌شود.
علایم شایع الکلیسم
مراحل اولیه:
- کمبود تحمل نسبت به اضطراب
- نیاز به مصرف الکل در آغاز روز یا در زمان‌های استرس‌زا
- بی‌خوابی و کابوس‌ها
- سردرد و ناخوشایندی صبح روز بعد از مصرف زیاد الکل
- مشغولیت ذهنی زیاد برای تهیه و پنهان کردن الکل از خانواده و دوستان
- احساس گناه یا آزردگی هنگام اشاره به مصرف الکل توسط دیگران
مراحل پیشرفته:
- از دست دادن هوشیاری کوتاه مدت و کاهش حافظه
- هذیان و لرزش همراه با توهمات، گیجی، تند شدن ضربان قلب
- بیماری کبدی که با زردی پوست و چشم‌ها همراه است
- اختلالات عصبی مانند کرختی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها
- کاهش توانایی جنسی و گیجی
- کُما در مراحل حاد
علل الکلیسم
علت دقیق الکلیسم هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما موارد زیر می‌توانند نقش داشته باشند:
- عوامل شخصیتی مانند وابستگی، عصبانیت، افسردگی یا تمایل به سرخوشی
- تأثیرات خانوادگی، مانند الکلی بودن والدین یا مشکلات خانوادگی نظیر طلاق
- عوامل ارثی که می‌تواند زمینه‌ساز این بیماری باشد
- فشار اجتماعی یا فرهنگی برای نوشیدن الکل
- اختلالات شیمیایی در بدن که ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشند
عوامل افزایش‌دهنده خطر
- عوامل فرهنگی: برخی گروه‌های قومی به دلایل اجتماعی یا زیست‌شناختی بیشتر به الکلیسم مبتلا می‌شوند
- استفاده از مواد مخدر تفریحی
- بروز بحران در زندگی نظیر بی‌کاری یا مشکلات خانوادگی
- عوامل محیطی مانند در دسترس بودن و مناسب بودن قیمت الکل
پیشگیری از الکلیسم
- اگر الکل مصرف می‌کنید، سعی کنید مصرف آن را محدود کنید و در نهایت قطع کنید.
- خود را به عنوان یک مدل سالم به دیگران معرفی کنید.
- اگر فردی در اطراف شما دچار الکلیسم است، به او کمک کنید تا مشکل خود را بپذیرد و درخواست کمک کند.
عواقب مورد انتظار
با قطع مصرف الکل، فرد می‌تواند از حالت مستی و اعتیاد رهایی یابد. اما این تغییرات ممکن است دشوار باشند و گاهی بازگشت به عادت‌های قبلی رخ دهد. با اراده و پشتکار، امکان ترک الکل وجود دارد.
عوارض احتمالی
- بیماری‌های مزمن کبدی و زخم معده
- التهاب رشته‌های عصبی، لرزش و حملات صرعی
- آسیب به جنین در صورت مصرف الکل توسط مادر در دوران بارداری
- اختلالات ذهنی و جسمی در خانواده فرد الکلی، که نیازمند درمان است.
درمان الکلیسم
اصول درمان
درمان الکلیسم شامل دو بخش اصلی است:
- مراحل کوتاه‌مدت برای توقف مصرف الکل و سم‌زدایی
- مراحل بلندمدت برای رفع مشکلات روانی و اجتماعی که باعث الکلیسم شده‌اند.
ممکن است فرد نیاز به بستری شدن در مرکز تخصصی داشته باشد. درمان‌های روان‌شناختی و تغییر در سبک زندگی، از جمله تغییر در روابط اجتماعی و محیط‌های تحریک‌کننده مصرف الکل، از جمله روش‌های درمانی هستند.
داروها
- دی سولفیرام: با مصرف این دارو، فرد پس از نوشیدن الکل دچار علایم ناخوشایندی می‌شود که او را از ادامه مصرف باز می‌دارد.
- نالتِرِکسون: لذت مصرف الکل را کاهش می‌دهد.
- داروهای ضد روان‌پریشی، بنزودیازپین‌ها و داروهای ضدصرع برای کنترل علایم محرومیت از الکل استفاده می‌شوند.
فعالیت بدنی
- هرگز پس از نوشیدن الکل رانندگی نکنید و از انجام فعالیت‌های خطرناک خودداری کنید.
رژیم غذایی
- رژیم غذایی متعادل و سالم توصیه می‌شود.
- ممکن است پزشک مصرف مکمل‌های ویتامینی را پیشنهاد دهد.
مراجعه به پزشک
- اگر خود یا یکی از اعضای خانواده الکلی هستید، باید به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت مشاهده علایم محرومیت از الکل یا بازگشت به مصرف، باید فوراً به پزشک مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
الکلیسم یک بیماری پیچیده است که درمان آن نیاز به تلاش و اراده دارد. با درمان صحیح، تغییرات در سبک زندگی و حمایت‌های روان‌شناختی، فرد می‌تواند از وابستگی به الکل رهایی یابد و به زندگی سالم‌تری بازگردد.
