در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید
دیوید بکهام نه تنها در دوران اوج حضور خود در زمین فوتبال بلکه همچنان امروز که بیش از یک دهه که از بازنشتگی‌اش می‌گذرد، سبک زندگی خود را تغییر نداده و همچنان برای حفظ تناسب اندام و سلامت کلی به ورزش می‌پردازد، چنانچه در ۵۰ سالگی از نظر قدرت بدنی و طراوت مانند یک جوان ۲۵ ساله به نظر می‌رسد.
۲۰۹۷
1 ماه پیش
یک مرد ۳۳ ساله پس از مراجعه به یک کایروپراکتیک با جراحاتی جبران ناپذیر مواجه شد که زندگی او را برای همیشه تغییر داد!
۳۴۲۵
1 ماه پیش
قرار دادن ویتامین‌ها در برابر نور و در محیط مرطوب اثربخشی آنها را کاهش می‌دهد.
۱۱۰۴
1 ماه پیش
هر چه سرعت رشد ناخن‌ها بیشتر باشد، فرد جوان‌تر می‌ماند و عکس آن نشان از پیری زود هنگام دارد.
۱۶۰۸
1 ماه پیش
سرطان روده بزرگ و رکتوم از جمله سرطان‌هایی هستند که در صورت تشخیص زود هنگام قابل پیشگیری هستند.
۲۳۵۷
1 ماه پیش
چای سبز یک نوشیدنی چربی‌سوز است و محتوای کافئین موجود در آن می‌تواند به بهبود متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند.
۳۴۷۳
1 ماه پیش
یک متخصص علوم و صنایع غذایی، گفت: چای مرغوب ایرانی باید عطر و طعم طبیعی چای را داشته باشد و رنگ آن قهوه‌ای و در غلظت کم باشد.
۳۲۲۴
1 ماه پیش
بیماری هاری گوارشی یکی از مشکلات شایع در مردان میانسال است که ناشی از التهاب معده و روده، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی و حتی اختلالات مرتبط با استرس می‌باشد.
۴۱۶۷
1 ماه پیش
ورزش باید لذت‌بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته‌کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آن‌ها لذت می‌برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل کنید برای دانستن اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید  
۱۱۶۳
1 ماه پیش
غداهای سرخ‌کردنی، مانند سیب زمینی سرخ‌شده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شوند.
۳۵۶۴
1 ماه پیش
اگر به فکر قطع مصرف قند هستید، ممکن است تعجب کنید که با این کار چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد.
۱۲۵۴۷
1 ماه پیش
در این ویدئو؛ فواید ۱۰ دقیقه خوابیدن در طول روز را مشاهده می‌نمایید.
۴۷۲۳
1 ماه پیش
جویدن یخ ممکن است چیز‌های مختلفی در مورد سلامت شما فاش کند و چرا این کار برای دندان‌های شما مضر است.
۹۰۳۰
1 ماه پیش
مطالعات انجام شده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با پیروی از تغذیه سالم قابل پیشگیری است و حتی مرگ و میر را بر اثر این بیماری کاهش می‌دهد؛ بنابراین اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم امر مهمی است که باید در زندگی رعایت کنیم.
۱۱۸۱
1 ماه پیش
بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنند.
۱۳۴۵
1 ماه پیش
اگر اضطراب کودک بیش از شش ماه ادامه داشت و اقدامات والدین مؤثر نبود؛ مشاوره با یک متخصص ضروری است.
۶۳۳۶
1 ماه پیش
پزشکان و خانواده‌ها باید سالمندان را به فعالیت بیشتر تشویق کنند. ورزش نه‌تنها عمر را طولانی‌تر می‌کند، بلکه زندگی را لذت‌بخش‌تر و مستقل‌تر می‌سازد. پس اگر به دنبال یک راز ساده برای داشتن سالمندی سالم هستید، کافی است بیشتر حرکت کنید!
۵۱۰۲
1 ماه پیش
لیمو ترش یک میوه‌ی شگفت‌انگیز با خواص درمانی فراوان است که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. افزودن این میوه‌ی پرخاصیت به رژیم غذایی روزانه، نه تنها باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود، بلکه از بسیاری از مشکلات سلامتی نیز جلوگیری می‌کند.
۲۴۶۱
1 ماه پیش
حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.
۹۱۵
1 ماه پیش
بیماری‌های گوارشی، اگر درمان نشوند، سلامتی ما را با مشکل مواجه می‌کنند؛ اما مواد غذایی هستند که می‌توانند در این امر به بدن کمک کننده باشند.
۱۸۲۷
1 ماه پیش
bato-adv
bato-adv