آب انار خالص یکی دیگر از نوشیدنیهایی است که از طریق فعالیت ضد میکروبی و ضد التهابی خود، از سیستم ایمنی بدن حمایت میکند.
تعریق ناگهانی، سبکی سر و حالت تهوع، اگر چه تمام این علائم ممکن است در هر دو جنس ظاهر شود؛ اما بیشتر در زنان مشاهده میشوند.
تحقیقات نشان میدهد که ویتامینهای گروه B، در سبزیجات سبز رنگ، غلات کامل یا غنی شده، لبنیات و گوشت یافت میشوند و به ارتقای متابولیسم کمک میکنند.
سیب با داشتن فیبر، ویتامین C و آنتیاکسیدانها به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند.
افرادی که بیشترین مواد غذایی سرشار از آهن هِم، مصرف میکنند؛ ۲۶ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
میزان چربیسوزی بدن هنگام ورزش، به اینکه قبل یا بعد از ورزش غذا بخورید، بستگی دارد.
پژوهشها برای شناخت بهتر افسردگی و عوامل مؤثر در ایجاد یا تشدید آن در حال انجام است تا تصویری جامعتر از این وضعیت به دست آید.
برای انجام بادکش بهتر است به هر فردی اعتماد نکنید و توجه داشته باشید که درمانگر دورههای تخصصی در این زمینه را گذرانده باشد.
گیاه خارخاسک نوعی گیاه برگدار کوچک است که در بسیاری از نقاط، از جمله بخشهایی از اروپا، آسیا، آفریقا و خاورمیانه رشد میکند.
در واقع ماهی شیر جزو تن ماهیان محسوب میشود که به دلیل خواص متعدد و طعم خوشمزهای که دارد در اکثر کشورهای جهان محبوب است.
برگ گردو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد عفونیکننده است؛ این برگ میتواند در درمان بیماریهای عفونی مانند قارچ، تبخال و زگیل مورد استفاده قرار گیرد.
اگر از سنگ کلیه و سایر بیماریهای کلیوی رنج میبرید مصرف شنگ برای شما بسیار مفید خواهد بود؛ این گیاه به دلیل مزایای بسیاری که در دفع سنگ کلیه دارد.
یک متخصص تغذیه، گفت: اگر کمتر از ۱۲ ساعت بخواهیم نان را نگه داریم جای نان و سفره برای نگهداری آن بهترین مکان است؛ ولی اگر بیش از یک روز بخواهیم آن را نگه داریم فریزر بهترین پیشنهاد خواهد بود.
بارهنگ گیاهی است که از برگ و دانههای آن برای داروسازی استفاده میکنند.
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.
زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده میشود؛ این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل میکند.
مطالعه جدید نشان میدهد که بهجز داروهایی که هدفشان کاهش اشتها است، ممکن است راههای جدیدی برای هدف قرار دادن چاقی وجود داشته باشد.
تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» "cucurbitacin" است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید میشود.
یک قانون کلی خوب نوشیدن ۱۵ فنجان در روز برای مردان و ۱۱ فنجان برای زنان است، اما به خاطر داشته باشید که شامل کل مایعات میشود.
حفظ وزن سالم در روماتیسم اهمیت دارد، زیرا وزن اضافی بر روی مفاصل دردناک فشار میآورد و میتواند اثر برخی از داروها را کم کند.