در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید

با 30 دقیقه پیاده روی روزانه

حافظه تان را نجات دهید!

تحقیقات اخیر نشان داده است پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری می‌توانند به بهبودی عملکرد شناختی کمک کنند.

۶۶۱۶

3 ماه پیش

(ویدیو) هشدارهای مهم در پی آلودگی هوای پایتخت

مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به صدور هشدار نارنجی هواشناسی مبنی بر افزایش آلاینده‌های جوی گفت: پایتخت نشینان تا پایان هفته از تردد در فضای باز خودداری کنند.

۱۴۷۲

3 ماه پیش

گیاهی که برای درمان اغلب دردهایتان معجزه می‌کند!

خوردن کرفس شما را از درد‌های معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی‌های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم نجات می‌دهد.

۱۵۱۱

3 ماه پیش

چطور در هوای آلوده جانمان را نجات دهیم؟

با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است باید نبایدهایی را دانسته و رعایت کنیم.

۲۳۳۰

3 ماه پیش

۴ روشی که روغن زیتون به عمر شما می‌افزاید

چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از آن موادی است که همه چیز را خوشمزه می‌کند.

۸۲۴۹

3 ماه پیش

هشدار درباره مصرف زیاد بادام

اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید.

۱۱۰۵

4 ماه پیش

آیا تماشای تلویزیون از فاصله کم واقعاً برای بینایی مضر است؟

خطر آسیب دیدن بینایی دیگر مختص تماشای تلویزیون نیست و در واقع از گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها می‌آید.

۶۲۸۸

4 ماه پیش

این افراد نباید به کنجد لب بزنند

کسانی که از بیماری التهاب روده رنج می‌برند نباید مغز‌ها و دانه‌ها را مصرف کنند که کنجد هم جزو آنهاست. این در حالی است که دانه‌های کنجد حاوی اگزالات (oxalate) هستند و می‌توانند سنگ‌های کلیه را تشدید کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به سنگ کلیه و کسانی که سابقه این عارضه را دارند بهتر است کنجد را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

۱۸۸۳

4 ماه پیش