در مورد «

سلامتی

» در فرارو بیشتر بخوانید
پژوهشی جدید نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد.
۲۲۵۱
1 سال پیش
مطالعه‌ای روی موش‌ها در سال ۲۰۲۲ نشان داد که وقتی جونده‌ها مجبور شدند در فعال‌ترین ساعت‌های شب غذا بخورند، طول عمرشان ۳۵ درصد افزایش یافت.
۲۷۰۹
1 سال پیش
سماق قهوه‌ای یکی از انواع سماق است؛ این خوراکی دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذا‌های ایرانی، به ویژه کباب، استفاده می‌شود.
۱۶۶۱۴
1 سال پیش
چای انار یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای است که نوشیدن آن در عصر‌های پاییز و زمستان بسیار، دلچسب است.
۴۲۶۲۵
1 سال پیش
کیوی علاوه بر ویتامین C، حاوی مواد مغذی دیگر مانند آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است که مکمل‌های ویتامین C فاقد آن‌ها هستند.
۴۱۰۶
1 سال پیش
نظر یک فوق تخصص ریه درباره دود اسپند
یک فوق تخصص ریه کودکان، گفت: استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمار‌های آسمی دود نکنید.
۵۴۵۶۷
1 سال پیش
هر چند تمرین‌های تنفسی متعددی برای ایجاد آرامش در ذهن و جسم و به خواب رفتن راحت‌تر وجود دارند، چند اصل اساسی در خصوص همه آن‌ها صدق می‌کند.
۷۹۷۳
1 سال پیش
یک روانپزشک، گفت: گاهی اوقات بیماری افسردگی در یک سری از افراد به صورت غم و خلق گرفته بروز پیدا نمی‌کند و ممکن است بیشتر حالت عصبیت و پرخاشگری و اضطراب شدید داشته باشند.
۲۲۶۱
1 سال پیش
کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می‌گذارد.
۳۳۹۱
1 سال پیش
کیوی علاوه بر ویتامین C، حاوی مواد مغذی دیگر مانند آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است که مکمل‌های ویتامین C فاقد آن‌ها هستند.
۲۹۸۲
1 سال پیش
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
۱۳۵۲۴
1 سال پیش
امروز (پنجشنبه) قیمت سنتی گوسفندی کیلویی در بازار تهران به ۹۰ هزار تومان، رسید.
۵۰۸۸
1 سال پیش
گریپ فروت، سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است که آن را به یکی از سالم‌ترین مرکباتی تبدیل کرده است که می‌توانید بخورید.
۶۵۵۲۴
1 سال پیش
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف ماست، استرس را کاهش می‌دهد و خطر افسردگی و اضطراب را کم می‌کند.
۲۸۲۰
1 سال پیش
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه سردرد‌های مقاوم به درمان یا سویکوژنیک را باید در مشکلات گردنی جستجو کنید، می‌افزاید: اگر سردرد دارید و در ناحیه گردن تان هم درد را احساس می‌کنید و با مصرف دارو هم سردرد تان بهبود نمی‌یابد، احتمالا مشکل از مفاصل گردن تان است. در چنین مواردی معمولا مفاصل گردن دچار التهاب می‌شوند. این درد‌ها از گردن تا پشت چشم‌ها ادامه می‌یابد و با حرکت دادن سر بدتر می‌شوند.
۱۴۵۰
1 سال پیش
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می‌توانید صبح‌ها راحت تر از خواب بیدار شوید.
۴۴۴۰۰
1 سال پیش
دوران یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ بانوان با مصرف برخی از مواد غذایی، می‌توانند علائم یائسگی را بهبود ببخشند.
۱۳۹۷۸
1 سال پیش
سرفه یک رفلکس ناخودآگاه است که به‌واسطه موکوس، گردوخاک یا تحریک راه‌های هوایی ایجاد می‌شود؛ در واقع، سرفه روشی است که بدن شما به تحریک دستگاه تنفسی پاسخ می‌دهد.
۲۶۵۵۱
1 سال پیش
بررسی‌ها حاکی از آن است که گروه خونی o مثبت یکی از رایج‌ترین گروه‌های خونی در میان کشور‌های خاورمیانه است.
۴۵۹۸
1 سال پیش
اگر می‌خواهید سلامتی شما حفظ شود و با مشکل خاصی روبرو نشوید این غذا‌ها را همان روزی که می‌پزید، بخورید.
۳۳۰۱
1 سال پیش
bato-adv
bato-adv