در اولین سمپوزیوم سبک زندگی سالم و سلامت الکترونیک مطرح شد
مساحی خالقی گفت: وقتی صحبت از پاندمی میآید، همه به فکر بیماریهای عفونی مثل کرونا میافتند، اما ما پاندمی بیماریهای غیرعفونی مزمن مثل چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی داریم که همه مربوط به سبک زندگی ناسالم ما هستند. اما رویکرد ما نسبت به این دو پاندمی بسیار متفاوت است چرا که پاندمی بیماریهای غیرعفونی نتایج تاخیری دارند.
راهکارهای مفید برای داشتن بدن سالم
با ایجاد برخی تغییرات ساده در برنامه روزمره و تعیین اهداف کوچک برای خودتان میتوانید در مسیر زندگی سالم و شادتر قرار بگیرید. یک عادت روزمره را دنبال کنید و در هنگام غذا خوردن، استراحت، تحرک و خواب گزینههای سالمتر را انتخاب کنید.
در شرایط فعلی، ترافیک جستجوی (سرچِ) گوگل در زمینههای آشپزی، ورزش و صنایع دستی، بسیار بالاتر از میزان معمول است.
بحران جهانیِ همهگیری ویروس کرونا، علاوه بر تاثیرات گسترده سیاسی، اجتماعی و اقتصادی در کشورهای مختلف جهان، سبک زندگی انسانها در جوامع مختلف را نیز عمیقا تحت تاثیر قرار داده است. مسالهای که احتمالا در عصرپساکرونا، بیش از پیش، برجسته خواهد شد و الگوهای جدیدی از زندگیِ سیاسی، اقتصادی و اجتماعی را مطرح خواهد ساخت.
متأسفانه بسیاری از روشهای مرسوم برای کاهش وزن سالم نیستند و رژیمهای سختی که میتوانند برای سلامتی طولانی مدت و کوتاه مدت شما خطرناک باشند. در حالی که بهترین راه حل کاهش وزن شامل صبر، مقاومت، همراه با یک برنامه غذایی مناسب، ورزش و تغییرات سبک زندگی میشود، چند میانبر وجود دارد که در صورت تمایل میتوانید آنها را پیاده سازی کنید.
خوردن هرروزهٔ تخممرغ برای صبحانه شاید تصمیم عاقلانهای نباشد، بهتر است رژیم غذایی متنوعی داشته باشیم و همهٔ تخممرغها را در یک سبد نگذاریم...
ماجرای دستگیری یکی از شاخهای (؟!) اینستاگرام موسوم به "تبر"، سوژه طنز شهرونگ شد.
سریال هیولا به کارگردانی مهران مدیری که در شبکه نمایش خانگی منتشر میشود دارای نقشی حساس است که گوهر خیراندیش ایفای آن را به عهده گرفته است.
رابطه شهرت و عشق در زندگی روزمره هنرمندان
طلاق در زندگی برخی هنرمندان، بهانه مرور زندگی موفق برخی بازیگران شده است؛ کسانی که سالهاست ازدواج کردهاند و هنوز با تمام مشکلات به زندگی خود ادامه میدهند.
سبک زندگی کنونی تفاوت فاحشی با سبک زندگی پدران و مادران ما داشته است. الان همه چیز سریع تر، حریص تر، ناسالمتر و پردغدغهتر انجام میپذیرد. کدام سبک زندگی بهتر بود؟ این ویدئوی مقایسهای بسیار جالب را تماشا کنید.
بر این اساس شاید بهتر باشد، دختران جوانی که تمایل به ازدواج دارند، تلاش کنند روابط اجتماعی خود و حتی خانواده خود را افزایش دهند و با حضور در جمعهای مختلف امکان شناخته شدن توسط دیگران را برای خود فراهم کنند.
هفت سین تنها سفرهای است که پهن میشود تا همه خوراکیهای ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا در کنارش عکس یادگاری بگیرند. سفرهای با ظرفهای سنتی و خوش آب و رنگ که از سرکه تا سکه و سمنو را در خود جای داده است. امروز میخواهیم از خواص خوراکیهای سالم این سفره برای شما بگوییم.
خانواده شاد واقعی چه شکلیه؟
اگر میخواهید خانواده تان شاد و پر انرژی باشد باید اول از همه این شادی را در خودتان ایجاد کنید و دیگران را نیز با صبوری به شادی تشویق کنید.
مانند هر چیز دیگری به دست آوردن شادی مداوم تمرین میخواهد. به عبارت دیگر باید خط تنظیمات خود را از ابتدا انجام دهید. یک شبه اتفاق نمیافتد. اما ۲۰ نکته مهم وجود دارد که با انجام هر روزه آن میتوان راز شادتر بودن را کشف کرد.
معنای زندگی در ۱۵ سخن حکیمانه
معنای همه چیز، از جمله اینکه چرا ما اینجا هستیم، به دیدگاه شما بستگی دارد؛ اما این ۱۵ نقل قول حکیمانه نقطه خوبی برای این است که شما فسلفه یا معنای زندگی خود را بسازید.
در این تحقیق بررسی اطلاعات و آمار خرید خانوار با هدف بهره گیری از ظرفیت هایی شکل گرفته است که تحقیقات بازار برای تولیدکنندگان و عرضه کنندگان محصولات ایرانی برای رقابت با محصولات خارجی می تواند فراهم آورد.
زنان عربستانی سرانجام توانستند از ابتدای سال ۲۰۱۸ میلادی با حضور در استادیومهای ورزشی مسابقات را از نزدیک تماشا کنند، در آموزشگاههای رانندگی ثبت نام کنند، کنسرت های موسیقی و نمایشگاه مد راهاندازی کنند و همچنین تابوی آوازخوانی زنان در تلویزیون دولتی را بشکنند.
دور نیستند. ایشان مقید هستند و هر وقت مشهد تشریف می آورند، فامیل مادری یا پدری یا خانواده شان را می بینند. حالا بستگی دارد، یک وقت فرصتشان بیشتر است، در دو نوبت، یعنی یک مقدار مفصل تر، یک وقت ادغام می شود. همه با هم، فامیل، همه می روند.
میری معتقد است که در تاریخ زیستجهان ایرانی، سبکهای زندگی متفاوتی در ذیل حیات طیبه خود را متبلور کردهاند و حیات طیبه قرآنی تنها یک سبک زندگی را شامل نمیشود.
پادکست
خصوصیات شخصیتی ما با زندگی روزمره و سبک زندگی رابطه روشنی دارند. / گوینده : سحر بنی هاجر