نزله، در طب ایرانی به عنوان مادر بیماریها نام برده شده که به طور مستقیم و غیر مستقیم در ایجاد ۴۰ بیماری مرتبط دانسته شده است.
یکی از بیماریهای شایع در فصول سرد، ابتلا به سرماخوردگی است که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه و... است.
آبریزش بینی و گلودرد، علائم معمول و رایج عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است. پس اگر به صورت مداوم عطسه میکنید یا آبریزش بینی دارید احتمالا بیماری شما سرماخوردگی یا یک آنفلوانزای معمولی است.
در حقیقت تعداد کمی مواد غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب میشوند، اما بهتر برای مقابله با بیماری آنها را دست کم نگیرید.
در این مطلب سعی کردیم، ده مورد از قابل دسترسترین گیاهان دارویی که برای تقویت سیستم ایمن بدن موثر هستند، معرفی کنیم. این نکته را هرگز فراموش نکنید که، تغییر در شیوه معیشت و ورزش، در کنار مصرف این گیاهان دارویی، تاثیر بیشتری به سلامتی بدن شما و افزایش مقاومت بدن در برابر انواع ویروسها و میکروبها خواهد داشت.
وقتی از سرفههای مداوم در بیماران کرونایی صحبت میکنیم منظورمان این است که بیمار بیش از یک ساعت در طول شبانه روز در حال سرفه کردن است. همچنین تعداد دفعات و طول زمانی که فرد مبتلا به کرونا سرفه میکند بسیار بیشتر از آنفلوانزا و سرماخوردگی است.
زمانی که متوقف کردن سرفه برای شما غیرممکن به نظر میرسد، داروهای بدون نسخه حاوی سرکوب کنندههای سرفه و خلط آورها (رقیق کننده مخاط) را امتحان کنید. اگر آنها نیز کمکی به تسکین سرفه نکردند، پزشک ممکن است دارویی قویتر را برای شما تجویز کند. شما باید داروهای سرماخوردگی بدون نسخه را تنها برای یک هفته مصرف کنید.
آب پرتقال، آب گریپ فروت، آب لیمو و قرص جوشان ویتامین C از موارد مطلوب دریافت دوز مناسب برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی هستند. اما آیا ویتامین c برای سرماخوردگی یک درمان مؤثر است یا این فقط یک درمان و توصیه خانگی است؟
محققان دریافتند افرادی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار گرفتهاند، میتوانند از میزان ایمنی خاصی در برابر بیماری بسیار مسری کووید-۱۹ برخوردار باشند.
این یک محتوای تبلیغاتی است
بسیاری از بیماران میخواهند سرماخوردگی شان دو روزه خوب شود، در حالی که علائم یک ویروس ساده می تواند برای یک، دو و یا حتی سه هفته به همراه فرد بیمار باشد.
ویروس کرونا به ایران رسید و در شهر قم دو قربانی گرفت. این ویروس علائمی مثل سرماخوردگی دارد و رعایت بهداشت فردی میتواند تا حد زیادی از آن پیشگیری کند.
یکی از بهترین روشها برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی شستشوی مرتب دستهاست. شستشوی مرتب دستها از گسترش بسیاری انواع عفونتها و ویروسها و نه تنها ویروس سرماخوردگی پیشگیری میکند. به گفته پزشکان در مورد عفونتهای ویروسی، "پیشگیری" نکته کلیدی است.
راههای پیشگیری ودرمان آنفلوآنزا
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در گفتگو با فرارو با اشاره به پایان موج اول و احتمال شروع موج دوم آنفلوآنزا، گفت: "پیش بینی ما این است که موج اپیدمی آنفلوآنزا تا سه هفته آینده ادامه خواهد داشت و بعد از آن فروکش خواهد کرد. البته بحث مشهوری هم در رابطه با ویروس آنفلوآنزا وجود دارد که به غیر قابل پیش بینی بودن، معروف است و دقیق نمیتوان برآورد کرد که موج دومی در راه خواهد بود یا خیر. "
عضو کمیته کشوری آنفلوانزا مطرح کرد
شاه علامت سرماخوردگی آبریزش بینی، عطسه و سرفه است. درحالیکه شاه علامت آنفلوآنزا، تب و درد و کوفتگی بدن است. البته هر دو ممکن است سرفه و عطسه را داشته باشند. بدن درد علامت بیماری آنفلوآنزا است. باید توجه کرد که حال بیمار آنفلوآنزا بسیار بد است و فرد نمیتواند بدون کمک کسی از جایش بلند شود و در موارد شدید در بیمارستان بستری میشود. شدت علائم بسیار بارز است، اما در سرماخوردگی اینطور نیست.
دوره سرایت سرماخوردگی پیش از اینکه حتی شما نشانههای سرماخوردگی را حس کنید، شروع میشود. شما میتوانید یک روز قبل از شروع علائم میکروب سرماخوردگی را پخش کنید.
خواص لیمو شیرین، اما فقط به همین سرماخوردگی ها ختم نمیشود و برای درمان اختلالات ادراری، کاهش کلسترول، کاهش گرفتگی عضلات و حتی از بین بردن بوی بدن هم تجویز میشود.
برخى از داروهاى طبیعى مى توانند به تسکین سرفه کمک شایانى کنند. افرادى که خواهان مصرف این گونه داروها براى درمان سرفه خود هستند، باید از منابع تحقیقاتى معتبر اطلاعات لازم را در خصوص گیاه یا داروى طبیعى مورد نظر بدست بیاورند زیرا ممکن است بعضى از گیاهان داراى عوارض جانبى خاص خود باشند.
علائم رایج سرماخوردگی بستگی به پاسخ بدن نسبت به ویروسها دارد. این ویروسها باعث آزاد شدن مواد شیمیایی و نشت رگهای خونی میشوند. نشانههای سرماخوردگی شامل خشکی گلو، گلو درد، سرفه، تب، عطسه، صدای گرفته، سردرد و گرفتگی بینی میباشد.
علائم آنفولانزا معمولا ناگهانی بروز پیدا میکند و فرم شدید تری نسبت به سرما خوردگی ایجاد میکند. عامل ایجاد کنندهی آنفولانزا ویروس است.