گلاب در فرهنگ‌های مختلف دنیا بسیار محبوب است، خوب است بدانید که آن‌ها به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و همچنین منبع خوبی برای آبرسانی، غنی از آنتی اکسیدان هستند، گلاب برای کمک به هضم غذا، محافظت از قلب، مبارزه با التهاب استفاده شده است و حتی تسکین انواع درد.
گلاب نوعی نوشیدنی خوشمزه است که شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت. حتی اگر برخی از افراد از فواید آن مطمئن نیستند و می‌پرسند که آیا نوشیدن گلاب اشکالی ندارد، به شما اطمینان دهیم که کاربرد‌های پزشکی دارد. در هر صورت، این یک نوشیدنی خوشمزه، سبک و با طراوت است که می‌توان از آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم لذت برد، بنابراین خوب است که آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
گلاب برای هزاران سال از جمله در قرون وسطی مورد استفاده قرار می‌گرفته؛ و احتمالا منشأ آن در ایران باشد. به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و نوشیدنی استفاده می‌شود. همچنین مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی دارد.
گلاب و یا گلبرگ‌های خشک گل رز یک درمان طبیعی برای درمان ضربان قلب نامنظم است.
در اینجا نحوه استفاده از آن آمده است ؛
۱. گلبرگ‌های گل رز را خشک کرده و سپس آسیاب کنید تا پودر شود.
۲. پودر گلبرگ خشک گل رز را با پودر قند مخلوط کنید.
۳. هر دو باید به مقدار مساوی مخلوط شوند.
۴. هر روز ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را با یک لیوان شیر ولرم میل کنید.
۱. نصف استکان گلاب را با نصف استکان اب مخلوط کنید
۲. چند عدد قند به آن اضافه کنید
وقتی احساس تپش قلب داشتید این نوشیدنی میتواند فورا ریتم قلب شما را تنظیم کند.
گلاب یا پودر گلبرگ خشک گل رز به دلیل خاصیت تسکین دهنده و خنک کنندگی که دارد میتواند به حل مشکلاتی که منجر به بی خوابی و مشکلات گوارشی می‌شود مثل مانند رفلاکس اسید، تولید گرمای بیش از حد در بدن، بوی بد دهان، بوی بد بدن وکمک کند.
منبع: سلامت نیوز
۱۰ کار سریع که پس از رفتن مهمانها باید انجام دهیم تا همه چیز مثل قبل شود 
۸سفید زیبای وحشی که نگاه خیرهتان را جذب میکنند 
طرز تهیه ۵ نوع غذای ساده و متفاوت با عدس + معرفی انواع عدس و کاربرد آن‌ها 
چرا سشوار باد گرم نمیدهد؟ + راههای رفع مشکل 
بیوگرافی بازیگرانی که در مراسم جشنواره حافظ ۱۴۰۳ جایزه گرفتند 
۶ فیلم فانتزی جدید برای علاقمندان به هری پاتر 
