چاقی
به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد
چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.
به گزارش فرادید*، رژیم‌های
غذایی البته بی‌تاثیر نیستند، اما اغلب افراد نمی‌دانند که رژیم غذایی به
تنهایی در طولانی مدت چندان تاثیرگذار نیستند. برخی از کارشناسان امور
تغذیه معتقد هستند که چربی سوزی باید یک فرآیند کاملا طبیعی باشد و نباید
به بدن آسیبی برساند.
فعالیت جسمی مناسب و رژیم غذایی متعادل به نظر تنها شیوه سوزاندن
چربی‌ها است. اما رویه‌های اخیر نشان داده که «نوشیدنی ساسی» می‌تواند
بهترین همراه شما در مبارزه با چربی‌ها باشد. اگر تاکنون نام نوشیدنی ساسی
به گوش شما نخورده ادامه این مطلب را بخوانید تا با آن آشنایی کامل پیدا
کنید.
سینتیا
ساس (Cynthia Sass) مشاور تغذیه و روزنامه‌نگار آمریکایی است که این
نوشیدنی را به اصطلاح طراحی کرده است. زنان پس از زایمان چندین کیلو اضافه
وزن می‌آورند و همین مسئله ذهن سیتیا را به خود مشغول کرد تا بتواند
«ابزاری» قدرتمند بسازد و این مشکل را حل کند.
نوشیدنی سینتیا ساس شیوه‌ای طبیعی برای چربی سوزی است و جواب خود
را هم پس داده است. با این نوشیدنی تنها در عرض یک ماه می‌توانید حدود پنج
کیلوگرم (10 تا 12 پوند) وزن خود را کم کنید و به هیچ کار دیگری هم نیاز
ندارید. بدن شما با کمک این نوشیدنی در بهترین حالت خود باقی می‌ماند.
مواد مورد نیاز:
- دو لیتر آب تصفیه شده و یا جوشانده شده (خنک مصرف شود)
- یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده
- یک خیار متوسط (برش زده شود)
- یک لیموترش
- 5 تا 7 برگ تازه نعناع یا یک قاشق چای‌خوری نعناع خشک
طریقه مصرف:
تمامی مواد را در یک پارچ بزرگ با هم ترکیب کنید و آن را خوب هم
بزنید. سپس مایع را درون یک بطری شیشه‌ای بریزید. حواستان باشد که نوشیدنی
ساسی قبل از مصرف باید هشت تا 10 ساعت در یخچال نگهداری شود.
عصر بهترین زمان آماده کردن این نوشیدنی است، زیرا می‌توانید آن
را در یخچال بگذارید و صبح روز بعد آن را بنوشید. حتی می‌توانید روز خود را
با این نوشیدنی شروع کنید و در طول روز نیز آن را مصرف کنید تا تمام شود.
سپس عصر دوباره این نوشیدنی جادویی را آماده کنید. نوشیدنی ساسی واقعا
نتیجه می‌دهد. با این نوشیدنی نیازی هم نیست که از مقدار غذای خود کم کنید.
موارد
منع مصرف خاصی برای نوشیدنی ساسی ذکر نشده است. البته سینتیا ساس این
نوشیدنی را به برخی افراد توصیه نمی‌کند: زنان باردار، مادران شیرده، افراد
دچار ورم معده و یا زخم معده. در ضمن اگر نسبت به هر یک از مواد این
نوشیدنی حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
این نوشیدنی به تنهایی موثر است، اما اگر می‌خواهید نتایج بهتری
بگیرید می‌توانید کمی ورزش را هم چاشنی آن کنید. نوشیدنی ساسی از این طریق
بیشتر موجب کاهش وزن می‌شود. ضمنا فعالیت‌های جسمانی ماهیچه‌های شما را
سفت‌تر کرده و برای پوستتان نیز مطلوب‌تر است.
منبع: goodmorningcenter 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمانها را جلب می‌کند 
چرا هود مکش ندارد + راههای رفع آن 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روز‌های سرد 
متفاوتترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
۲واقعیت ازدواج که روانشناسان میگویند به نفعتان است بپذیرید 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
