در مورد «

سلامت روان

» در فرارو بیشتر بخوانید
چگونه بزرگ‌ترین ترس خود را به یک ابرقدرت تبدیل کنید؟
مدیر نباید روانکاو تیم باشد. این درست نیست. یک مدیر برای این چیز‌ها آموزش ندیده و اصلا شغل و وظیفه اش این نیست. لازم نیست روانکاوی را یاد بگیرند، بلکه باید برقراری ارتباط و گفتگو درباره این مشکلات را آموزش ببینند.
۳۴۶۶
1 سال پیش
سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.
۱۶۳۰۷
2 سال پیش
همه می‌دانند که آب آشامیدنی چقدر اهمیت دارد، اما گاهی اوقات زندگی مانع می‌شود و ما به اندازه کافی نمی‌نوشیم. برای همه اتفاق می‌افتد.
۶۸۳۹
2 سال پیش
از جمله عملکردهای مهم بدن باید به تنفس، خواب، پیاده‌روی، ترانه خواندن و هر کار دیگر که بدن می‌تواند انجام دهد اشاره کرد. اگرچه بسیاری از مردم از بدن‌شان رضایتی ندارند یا حتی با بدن‌شان در جنگ دایمی‌اند، بدن هرگز به‌عمد کاری نمی‌کند که ما را از زندگی باز دارد.
۲۴۹۶
2 سال پیش
مدتیشن برای کسانی که دچار این پنج مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به بدتر شدن وضع آنها منجر شود.
۵۸۹۷
2 سال پیش
تأثیر انزوای سیاسی بر سلامت روان
زمانی که در یک حباب زندگی می‌کنید که توسط افرادی با دیدگاه‌های متفاوت از جمله همکاران، اعضای خانواده یا دیگران احاطه شده این موضوع می‌تواند احساس تنهایی و انزوا را در شما تشدید کند.
۱۲۰۲۵۱
2 سال پیش
گفت‌وگو با حسن رفیعی؛ نایب‌رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران در تحلیل افزایش شیوع اختلالات روان در کشور
طبق تعریفی که سازمان جهانی سلامت WHO در سال ۱۹۹۶ برای سلامت روان ارایه داد، سلامت روان به معنای نبود اختلال روانپزشکی نیست بلکه به این معناست که انسان‌ها قدرت انطباق و مدارا با فشار‌های روانی متعارف زندگی را داشته باشند، به کار مولد و مفیدی مشغول باشند و مشارکت مثبت در جامعه داشته باشند.
۹۵۷۶
2 سال پیش
معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه با تاکید بر اینکه موضوع که سلامت روان در ایران و جهان مورد غفلت قرار می‌گیرد، گفت: آن اندازه که برای سلامت جسم خود اهمیت قائل هستیم، برای سلامت روان اهمیت قائل نیستیم. به همه پارامتر‌های زندگی از قبیل منزل مسکونی، خوراک، پوشاک و... بیش از سلامت روان اهمیت می‌دهیم. پیش از این بودجه سلامت روان از کل بودجه بهداشت سهم ۴ تا ۵ درصدی داشت، اکنون از عدد دقیق سهم سلامت روان مطلع نیستم، اما می‌دانم که این بودجه باز هم سهم ناچیزی دارد.
۸۰۶۰
2 سال پیش
چه چیزی باعث یک مکالمه سالم می‌شود و چرا این موضوع مهم است؟
ماریانو سیگمان پژوهشگر در کتاب خود تحت عنوان «قدرت واژگان» علم پشت ظرفیت فوق‌العاده مکالمه و چگونگی داشتن یک گفتگوی پربار را بررسی می‌کند.
۷۷۲۷۷
2 سال پیش
در جامعه ما شیوع اختلال روانی به حدود ۲۵ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴‌ساله رسیده است. البته باید یادآوری کرد سلامت روان ی فراتر از فقدان اختلالات یا ناتوانی‌های روانی، مراقبت از سلامتی و شادی مداوم است؛ به‌گونه‌ای که فرد احساس آرامش و احساس خودتوانمندی کرده، با فشار‌های روانی کنار آمده و کفایت و شناخت توانایی خود در محقق‌ساختن ظرفیت‌های عقلی و هیجانی خویش را داشته باشد.
۲۵۹۱
2 سال پیش
کارشناسان تاکید دارند: عادات ما نه تنها روز ما بلکه ذهن، بدن و روح ما را نیز شکل می‌دهند. در سبک زندگی شهری تنها چیزی که نیاز داریم، آرامش است. برای رسیدن به تعادل کامل بین ذهن، بدن و روح تنها کاری که باید انجام داد این است که از برخی عادات سالم پیروی کنیم.
۵۶۷۷
2 سال پیش
همذات پنداری با شخصیت‌های مشابه در یک فیلم یا یک کتاب درون نگری ما را افزایش می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا یکدیگر را بشناسیم. در عین حال، رویارویی با شخصیت‌های متضاد ما را با زیر سوال بردن دیدگاه های‌مان به چالش می‌کشد.
۱۰۸۹۴
2 سال پیش
دکتر اوما نایدو، روانپزشک در بیمارستان عمومی ماساچوست و متخصص تغذیه، معتقد است که درست غذا خوردن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و حتی علائم بیماری‌های روانی را تا حدودی کاهش دهد.
۳۵۱۴
2 سال پیش
پرسه‌زنی در رسانه‌های اجتماعی «چنان همه‌گیر» است «که بسیاری از ما تقریبا بدون فکر این کار را می‌کنیم.»
۲۷۷۵
2 سال پیش
تشخیص وجود یک بیماری روانی در کودکان معمولا برای والدین دشوار است؛ به همین خاطر بسیاری از کودکان، کمکِ حرفه‌ای مورد نیاز خود برای درمان این مشکلات را دریافت نمی‌کنند. اختلالات مرتبط با سلامت روان می‌توانند توانایی کودکان را برای داشتن عملکرد خوب در خانه، مدرسه یا سایر موقعیت‌های اجتماعی مختل کنند.
۳۰۶۰
2 سال پیش
جهنم اعتیاد به معامله رمز ارزها: بی‌خوابی، اعتیاد و افسردگی
به گفته کارشناسان اعتیاد، ماهیت بسیار ناپایدار ارز دیجیتال می‌تواند سود را در یک لحظه به صفر برساند و سرمایه گذاران را با کوهی از بدهی، روابط از هم گسسته و افکار مرتبط با خودکشی مواجه سازد.
۱۰۰۹۳
2 سال پیش
نیویورک تایمز بررسی کرد
افسردگی، خودآزاری و خودکشی در میان نوجوانان آمریکایی در حال افزایش است. برای «اِم» (M) یک نوجوان ۱۳ساله در مینه سوتا ناامیدی تقریبا بیش از حد بود. چرا بسیاری از نوجوانان آمریکایی احساس اضطراب، افسردگی و حتی تمایل به خودکشی می‌کنند؟
۵۵۸۶
2 سال پیش
فرزندان که پدران آن‌ها درگیر مشکلات سلامت روان ی به ویژه در اوایل دوران کودکی فرزند هستند، با مشکلات بیشتری در مدیریت احساسات و رفتار‌های خود مواجه می‌شوند.
۲۶۴۰
3 سال پیش
همه افراد گاهی از احساسی که دارند یا زمانی که کارهایشان طبق برنامه پیش نمی‌رود، خسته می‌شوند.
۱۲۴۱۰
3 سال پیش
قارچ‌ها بالاترین منبع غذایی اسیدآمینه ارگوتیونین ضد التهابی هستند که توسط انسان قابل سنتز نیست. داشتن مقادیر بالای این ماده ممکن است خطر فشار اکسایشی و در نتیجه علائم افسردگی را نیز کاهش دهد.
۴۲۲۳
3 سال پیش
bato-adv
bato-adv