متخصص طب سالمندی گفت:غذاها و مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل گل کلم، کلم بروکلی، موز، عدس، لبنیات کمچرب، گوشت سفید و آجیلها در پیشگیری از آلزایمر بسیار کمککننده هستند.
دکتر دلبری، متخصص طب سالمندان گفت: هر چقدر انسان بتواند مهارت جدیدی یاد بگیرد و سلولهای مغزی را فعال نگه دارد، میتواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.
یکی از نگران کنندهترین مشکلات بر اثر بالا رفتن سن، کاهش سطح توانایی ذهنی است که ممکن است در بسیاری از افراد اتفاق بیفتد.
افراد مبتلا به بیماری آلزایمر پیش بالینی در الگوهای فعالیت شبانهروزی خود با دورههای بیتحرکی یا خواب بیشتر در طول روز و دورههای فعالیت بیشتر در شب دچار چند پارگی بیشتر در الگوی ریتم شبانهروزی شدند.
تقریباً نیمی از جمعیت جهان به زبانهای خانواده هندواروپایی صحبت میکنند. این گروه شامل تعداد زیادی زبان از انگلیسی و اسپانیایی گرفته تا روسی، کردی و فارسی میشود.
آلزایمر ۳۲ درصد از بزرگسالان ۸۵ سال به بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود پنج درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از ۶۵ سال دارند.
یک متخصص بیوتکنولوژی و فوق دکتری طراحی دارو، گفت: ما توانستهایم برای سالمندان و افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ، دارویی را به شکل آبنبات تولید کنیم تا مصرف آن راحتتر باشد؛ همچنین این دارو میتواند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و حتی درمان آن کمک کند.
میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی میتواند از علائم اولیه آلزایمر باشد. مطالعهای در سال ۲۰۱۵ نشان میدهد که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد میشود. آنها ممکن است در یک دوره زمانی طولانی فقط میل به یک غذا داشته باشند.
آغاز زودتر درمان به داروها فرصت بیش تری برای پاکسازی آمیلوئید و جلوگیری از آسیب رسیدن به نورونهای مغز میدهد. این بدان معناست که حتی ممکن است نه تنها برخی از علائم پیشرفتهتر آلزایمر مربوط به حافظه و شناخت را به تاخیر بیندازیم بلکه قادر خواهیم بود با درمان زود از بروز آن علائم نیز پیشگیری کنیم.
برای ترزیق واکسن آنفلوآنزا دلایل زیاد و قانعکنندهای وجود دارد، اما یکی از این دلیلها شاید همه را شگفتزده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت میکند.
مطالعات نشان داده است؛ افرادی که سابقه استرس مزمن و افسردگی داشتهاند بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند.
محققان میگویند افراد مسن با مشکلات راه رفتن ممکن است علائم اولیه آلزایمر را نشان دهند.
بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، بهویژه در هنگام خواب، ممکن است نشاندهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.
بر اساس تحقیقی که اخیرا نتایج آن در «ژورنال نوترینتز» (نشریه علمی مواد غذایی مغذی) انتشار یافته، مشخص شده که پنیر در بهبود «بهداشت شناختی» افراد مسن موثر است.
در این روش خون روی یک تراشه سیلیکونی قرار میگیرد و با کمک هوش مصنوعی پروتئینهای موجود در آن شناسایی میشود.
اگر میخواهید خطر ابتلا به آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل را کاهش دهید، کافی است برخیزید و فعالیتهای متفاوتی انجام بدهید.
ورزش سطوح گردشی هورمون آیریزین مشتق از عضله را افزایش میدهد که متابولیسم گلوکز و لیپید را در بافت چربی تنظیم میکند و با تسریع قهوهای شدن بافت چربی سفید، مصرف انرژی را افزایش میدهد.
دانشمندان در حال توسعه یک نشانگر زیستی دیجیتال هستند که از طریق هدبند پوشیدنی مورد استفاده در شب، نشانههای اولیه بیماری آلزایمر را از روی الگوهای امواج مغزی تشخیص میدهد.
محققان این تحقیق ۳۷۰ شرکتکننده بالای ۷۵ سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد. در آن زمان، ۷۸ نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین B۱۲ یا فولات داشتند.
کمبود B ۱۲ یا فولات میتواند باعث افزایش سطح اسید آمینه هموسیستئین در بدن شود. هموسیستئین اثر نوروتوکسیک دارد و میتواند منجر به بیماریهای عصبی مانند آلزایمر شود.