تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین و ریکاوری را امروز (سه‌شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران امروز برای تمرین به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی ریکاوری بعد از بازی را انجام دادند و سایر نفرات برای ۷۰ دقیقه تمرین کردند. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخشی از زمین و گل کوچک، حمله به دروازه و فوتبال دروازه نزدیک بخش‌های مختلف برنامه امروز بود.
امید عالیشاه همچنان تنها غایب تمرینات است و وحید امیری هم اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کند.
بادوام ترین گیاهان آپارتمانی ؛ دوستان سبز و همیشه همراه 
۸ چیزی که کودکان باید تا قبل از نوجوانی یاد بگیرند 
طرز تهیه ۵ سوپ خوشمزه و معرکه برای فصل سرما + رازهای سوپ مجلسی 
بهترین انیمیشن های ۲۰۲۴ که نامزد جایزه گلدن گلوب شدند 
بهترین پارک های کرج برای پیک نیک و پیاده روی 
زیباترین گیاهان جهان برای دکوراسیون بوهو در خانه 
