فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد مراحل کمر درد صحبت می کند.
۸۰ درصد افراد در طول زندگی خود با کمردرد مواجه می‌شوند.کمردرد در صورت عدم شروع درمان به موقع، تبدیل به دردی مزمن می‌شود.
علائمی که به شما کمک می‌کنند و هشدار می‌دهند که برای درمان اقدام کنید. شامل موارد زیر هستند:
- احساس ضعف و بی‌قراری هنگام نشستن طولانی مدت
- حس گزگز و مورمور در پاها
- کاهش حجم عضلانی یک پا در مقایسه با پای دیگر
- خالی کردن زانو حین راه رفتن
- درد مداوم شبانه
در صورت داشتن این علائم باید حتماً برای درمان فیزیوتراپی اقدام فرمایید.
تاخیر در شروع اقدام در این مرحله موجب می‌شود شما کاندیدای درمان‌های تهاجمی‌تر مانند تزریق و جراحی‌های ستون فقرات شوید.
باغ؛ گوشه ذهن هر ایرانی: سفری به زیباترین باغ‌های ایرانی در شیراز 
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
ویدیو | کنایه سنگین عادل فردوسی‌پور به جواد خیابانی 
سفر با غافله‌های شاه عباسی: زیباترین کاروانسراهای تاریخی اصفهان که باید ببینید 
از دارک آکادمیا تا آرت دکو؛ جنجالی‌ترین دکوراسیون‌ها که مودتان را عوض می‌کنند 
