در مورد «

کاهش وزن

» در فرارو بیشتر بخوانید
محققان پرتغالی:
محققان یک راه حل جدید و ساده برای کاهش وزن ارائه داده‌اند اما این راهکار رژیم غذایی و ورزش نیست راه حل جدید آنها این است که اگر فردی به محض رسیدن به خانه کفش خود را دربیاورد، با این کار می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.
۵۷۵۲
6 سال پیش
بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می‌کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت.
۶۶۴۶
6 سال پیش
گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن 6 ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند.
۵۴۲۰
7 سال پیش
۴۲۱۶
7 سال پیش
۱۵۹۸۴
7 سال پیش
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می‌دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
۳۰۳۰
7 سال پیش
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
۳۲۷۲
7 سال پیش
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.
۳۴۹۸
7 سال پیش
کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند اگر هدفتان را روی کاهش حدود نیم کیلوگرم در هفته بگذارید، ایده‌آل است. هر چند پیچیدگی‌های کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است اما به طور کلی معمولاً شما باید هر روز ۵۰۰ کالری کمتر دریافت کنید.
۴۳۸۹
7 سال پیش
قانون پایه برای کاهش‌وزن شامل میزان کالری‌های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری‌های سوزانده شده است. و در شرایطی که ممکن است برای کاهش کیلوهای اضافه یک کسری کالری ایجاد کنید، این به معنای آن نیست که باید رژیم‌غذایی خود را تنها بر اساس اعداد شکل دهید.
۱۱۲۲۰
7 سال پیش
۴۲۵۱
7 سال پیش
۴۲۲۶
7 سال پیش
۶۰۸۷
7 سال پیش
۸۶۳۰
8 سال پیش
استراتژی‌های موثری برای کاهش وزن سریع وجود دارند که تنها با رژیم گرفتن و ورزش کردن موثر نمی‌شوند. تلفیق کردن روش‌های مختلف کاهش وزن می‌تواند بهترین تاثیر را داشته باشد.
۶۷۲۷
8 سال پیش
برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی دارای این خاصیت هستند؟
۳۷۷۵
8 سال پیش
افراد زمانی که می‌خواهند اندام مناسبی داشته باشند در مورد کاهش وزن صحبت می‌کنند. اما واقعیت این است که باید هدف شما کاهش چربی‌های اضافی موجود در بدن باشد. زمانی که وزن کم می‌کنید، دوست دارید چربی‌های بیشتری از دست بدهید و عضلات بیشتری حفظ کنید.
۴۶۶۴
8 سال پیش
۳۲۹۴
8 سال پیش
آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید.
۲۰۵۹۸
8 سال پیش
۲۳۵۶
8 سال پیش
bato-adv