April 04 2025 - جمعه ۱۵ فروردين ۱۴۰۴
- RSS
- |
- قیمت خودرو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- پیوندها و آگهی ها
- |
- آرشیو
- |
- تماس با ما
- |
- درباره ما
- |
- تبلیغات
- |
- استخدام
خوراکی
» در فرارو بیشتر بخوانیددر حالی که دارو‌هایی مانند اوزمپیک و دیگر دارو‌های مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کرده‌اند، سه خوراکی آووکادو، توت و دانه چیا می‌توانند در برنامه کاهش وزن موثر باشند.
۹۱۸
5 روز پیش
خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکی ها و نوشیدنی‌هایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن می‌شوند، می‌توان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.
۱۳۰۱
20 روز پیش
پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذا‌های سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است.
۱۲۴۴
25 روز پیش
مصرف برخی خوراکی ها به مینای دندان آسیب می‌رساند و منجر به پوسیدگی دندان می‌شود.
۱۶۳۷
26 روز پیش
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوق‌العاده‌ای آرام هضم می‌شود و انرژی ثابتی فراهم می‌کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن می‌شود.»
۵۷۲
1 ماه پیش
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با انتشار فهرست جدیدی از فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز، تاکید کرد که این محصولات به دلیل عدم رعایت الزامات بهداشتی فاقد مجوز بوده و مصرف آنها توصیه نمی‌شود.
۷۱۲
1 ماه پیش
بحران آلودگی هوا هر سال ریه‌های ما را در معرض خطر قرار می‌دهد، اما می‌توان با رژیم غذایی مناسب، ریه‌ها را برای رویارویی با این بحران قوی‌تر کرد.
۱۷۳۲
2 ماه پیش
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه می‌شود.
۷۲۷۶۱
2 ماه پیش
در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذا‌ها می‌تواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.
۱۳۳۳
2 ماه پیش
در صورت درنظرگرفتن تورم حدود ۳۵درصدی سال۱۴۰۲، می‌توان گفت وضعیت رفاهی خانوار‌های شهری تاحدودی بهبود یافته‌است. البته با توجه به آسیب‌های واردشده به رفاه خانوار در سال‌های پایانی دهه۱۳۹۰، می‌توان گفت وضعیت رفاهی خانوار هنوز آسیب‌های واردشده را کامل جبران نکرده‌است. علاوه‌بر این، ریسک‌های مختلف سیاسی و اقتصادی رفاه خانوار را در سال۱۴۰۳ و سال‌های بعد تهدید می‌کنند.
۷۴۸
2 ماه پیش
شدیدترین جهشی که در قیمت این سبد مشاهده شده به سال ۹۹ و ۱۴۰۱ باز می‌گردد. در فروردین سال ۹۹ هزینه تامین حداقل نیاز‌های خوراکی هر فرد در ایران تا ۲۱.۹ درصد نسبت به اسفند سال قبل از آن افزایش یافت. گروهی از اقتصاددانان این مسئله را ناشی از همه‌گیری کرونا و اختلال در تولید و عرضه محصولات غذایی می‌دانند.
۵۲۶
2 ماه پیش
یک متخصص تغذیه فهرستی از غذا‌هایی را به اشتراک گذاشته است که می‌توانند به راحتی میل و هوس به شیرینی را کاهش دهند.
۷۴۶۷
2 ماه پیش
میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس‌های ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذا‌های فرآوری شده و شیرین می‌شود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.
۱۳۹۸
3 ماه پیش
یکی از تنقلات شب یلدا میوه‌های خشک هستند. این میو‌ها سرشار از ویتامین‌هایی همچون ویتامین‌های گروه B و A و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز است و از بروز اضافه وزن، چاقی، دیابت و چربی خون بالا پیشگیری می‌کند.
۱۲۸۴
3 ماه پیش
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.
۱۲۴۹
3 ماه پیش
سهم خوراکی ها در هزینه خانوار‌ها در مهرماه مشخص شد.
۹۸۶
5 ماه پیش
از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کنند تا در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر شوید.
۶۶۷۲
9 ماه پیش
یک متخصص تغذیه، گفت: نوشابه، باعث سیری کاذب در بچه‌ها می‌شود چرا که به دلیل داشتن قند، قند خون آنها را بالا می‌برد؛ در نتیجه میلی به غذا پیدا نمی‌کنند.
۱۳۷۴
11 ماه پیش
مشکلات روده به صورت‌های مختلفی، چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند؛ چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
۱۷۹۳
11 ماه پیش
