انجام برخی فعالیتها در اول صبح اشتباه است و میتواند روز شما را خراب کند.
بی شک ماشین ظرفشویی تمام ظروف شما را بدون کوچکترین لکی میشوید، ولی این وسیله میتواند عامل بروز بلایی در سلامتی شود.
آنها همچنین دریافتند افرادی که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خود را حداقل سه وعده در روز کاهش دادند، در مقایسه با افرادی که مصرف این غذاها را در فواصل چهار ساله ثابت نگه داشتند، احتمال ابتلا به افسردگی کاهش یافت.
وجود مو روی گوش و کانال گوش میتواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش میدهد.
با چندین عارضه جانبی مصرف داروها که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت، آشنا شوید.
در ویدئو زیر ، سکته مغزی چیست و علت و علائم سکته مغزی چیست را بررسی می نماییم .
غذاهای پر ادویه؛ گلسرخی را بدتر می کند پس اگر بیماری گلسرخی دارید، باید از مصرف هر ماده غذایی که باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود خودداری کنید. غذای تند، پر ادویه و نوشیدنی های داغ همگی جزء این مواد غذایی هستند.
بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، توصیه میشود برای پیشگیری از بیماریهای قلبی _ عروقی از روغنهای مایع با منشاء گیاهی استفاده شود.
کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است.
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
جهت بررسی خواص بادام هندی برای کودکان باید فواید این محصول را برای کودکان ۲ الی ۶ سال بررسی کنیم. رده سنی ۲ الی ۶ سال مهم ترین رده سنی رشد کودکان به شمار می رود. رشد دندان ها و استخوان بندی کودکان در این سن انجام خواهد شد. در این مدت زمانی باید دندان های اولیه کودکان رشد کند.
چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟ عادتهای ناخودآگاه ذهن را از شرایط پر استرس دور کرده و جهت تمرکز آن را تغییر میدهند.
برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمیتوانند از خوراکیهای شیرین استفاده کننده و بهتر است میوههایی را بخورند که قند کمتری دارند.
پنیر با استفاده از شیرهای مختلف مانند گاو، گوسفند، بز، گاومیش یا ترکیبی از اینها تولید می شود. مدت زمانی که فرد می تواند پنیر را ذخیره کند بسته به نوع آن متفاوت است.
زمانی که دنیای اطراف شما به طور مداوم در حال چرخش است زندگی بسیار مشکل میشود.
برخی مشکلات سلامتی پیش از جدی شدن، با هشدارهایی در ظاهرمان خود را نشان میدهند؛ بنابراین لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند. این تغییرات ظاهری میتواند در پوست، ناخن و حتی موها پدیدار شوند.
ساعتها پای تماشای تلویزیون مینشینید؟ پس حتماً ساعتها گردن خود را در وضعیتی نادرست نگه میدارید. خیلی از افراد حین تماشای تلویزیون به جلو خم میشوند و گردن خود را زیاد میکشند. یا اینکه به پهلو متمایل میشوند و گردن خود را در حالت ناترازی نگه میدارند. هر دو وضعیت میتواند به عضلات گردن فشار وارد کند.
چند راهکار برای پیشگیری از سفید شدن موی سر توضیح داده شده است.یک متخصص طب سنتی علت سفید شدن موی سر را توضیح داد و راهکارهایی را برای پیشگیری از سفید شدن زودرس موهای سر بیان کرد.
اما از همه بهتر نوشیدن چای بابونه به پایین آوردن فشار کمک میکند.
زگیلها تودههای کوچک و بیخطری از پوست هستند که در اثر ویروسی به نام پاپیلومای انسانی (HPV) به وجود میآیند.