بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از صعود به مرحله یک هشتم رقابت‌های جام ملت‌های آسیا، پیش از ظهر امروز به تمرین پرداختند.
این تمرین در دو گروه برگزار شد. بازیکنانی که دیروز در ترکیب اولیه تیم ملی حضور داشتند، در سالن بدنسازی هتل الریان تمرین ریکاوری انجام دادند.
گروه دیگر بازیکنان نیز با حضور در زمین تمرین باشگاه الریان زیر نظر امیر قلعه‌نویی تمرین تاکتیکی را پشت سر گذاشتند.
در این تمرین ٩٠ دقیقه‌ای بانشاط، بازیکنان برنامه‌های سرمربی تیم ملی را با جدیت انجام دادند.
۱۱ باور اشتباه در نگهداری از گیاهان آپارتمانی که به آنها آسیب می‌زند 
۶ توصیه ریاضیدانان بزرگ برای افزایش علاقه کودکان به ریاضیات 
۹ اتاق خواب افسانه‌ای به سبک جپندی که ژاپنی‌ها می‌پسندند 
۷ مدل موی کوتاه ترند برای زنان مسن که جوان‌تر نشانتان می‌دهد 
۱۰ نکته کاربردی برای افرادی که عاشق گیاه آپارتمانی سانسوریا هستند 
بهترین فیلم‌های کمدی سینمای ایران که حتما باید ببنید 
