فرارو- بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته برای برگزاری دیدار نهایی رقابت‌های کافا به تاشکند سفر کردند، پیش از از ظهر امروز، یکشنبه، در سالن محل اقامت، نخستین جلسه تمرینی خود را برگزار کردند.
به گزارش فرارو، در این تمرین ملی‌پوشان به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر مربیان تیم ملی، تمرینات بدنی کادر فنی را پشت سر گذاشتند. بازیکنان تیم ملی هر کدام به صورت گروهی بخشی از تمرینات پا، سرشانه، سینه، فیله و جلو بازو را کار کردند. در تصاویر منتشر شده از این تمرین، مهدی قایدی، ستاره ریزنقش تیم ملی با وزنه ۷.۵ کیلویی دیده می‌شود.
۸سفید زیبای وحشی که نگاه خیره‌تان را جذب می‌کنند 
۶ حقه خاص که فورا آشپزخانه شما را به مکانی لاکچری تبدیل می‌کند! 
۱۰سبک رازآلود زنانه برای ابراز علاقه‌مندی 
علل رایج خرابی غذاساز + راهکارهای رفع آن 
۱۰ کار سریع که پس از رفتن مهمان‌ها باید انجام دهیم تا همه چیز مثل قبل شود 
چرا سشوار باد گرم نمی‌دهد؟ + راه‌های رفع مشکل 
