در مورد «

فعالیت ورزشی

» در فرارو بیشتر بخوانید
بهتر است فرد مورد نظر ورزش‌های شکم و لگنی را در برنامه ورزشی خود قرار دهد و از درازنشستی که زانو‌ها خم و کف پا‌ها روی زمین قرار دارد، استفاده کند.
۴۰۵۰
6 سال پیش
bato-adv