شاید تا به حال توجه‌تان به این نکته جلب نشده باشد که چرا پرنده‌هایی که در حیاط خانه‌تان مشغول آواز خواندن هستند، چرا پا‌های لاغر ی دارند. در این مقاله به دلیل لاغر بودن پا‌های پرندگان و اینکه چگونه این پا‌های قلمی، وزن پرنده‌ها را تحمل می‌کنند می‌پردازیم.
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
خانم‌هایی که اندام لاغر و ظریف‌ترین دارند باید لباس خود را به گونه‌ای ست کنند که لاغر ی آن‌ها را پنهان کند و به گونه‌ای زیبا نشان دهد.
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
سازمان غذا و دارو اعلام کرد:
برای داشتن تناسب اندام و به دست آوردن اندامی مناسب می‌توان از وجود ماده‌ای منحصر به فرد و ارزشمند در بدن بهره گرفت.
تازه ترین نتایج یک تحقیق در سنگاپور نشان می دهد استفاده از چاپستیک برای خوردن برنج میزان قند خون افراد را پایین می آورد.
برخی مواد غذایی میتوانند افراد چاق و افرادی که دارای اضافه وزن هستند را در لاغر شدن کمک کنند.
یک مدرس دانشگاه سمنان گفت: افراد لاغر میتوانند با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهند به شرط اینکه ورزش کردن آن‌ها تداوم داشته باشد.
یک فیزیوتراپ گفت: استفاده از طب سوزنی در افراد واجد شرایط می‌تواند موجب لاغر ی موضعی شود.
دبیر سمپوزیوم تغذیه آسیا:
دبیر علمی دومین سمپوزیوم بین المللی تغذیه آسیا گفت: ایرانیان لاغر ترین و خوش اندام ترین افراد در منطقه خاورمیانه به شمار می روند.
۱۰عادت والدینی که کودکانی با رفتار خوب تربیت می‌کنند 
چگونه ماشین لباسشویی را جرم گیری کنیم؟ 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
طرز تهیه ۵نوع غذای ساده و سریع با شیر + خواص شیر 
چرا گوشت‌کوب برقی کار نمی‌کند؟ + راه‌های رفع آن 
