در مورد «

چای سبز

» در فرارو بیشتر بخوانید

۱۰ چایی که به شما در کاهش وزن کمک می‌کند

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا چایمی تواند شامل کمک به کاهش وزن شود؟

۴۱۶۹۰

5 سال پیش

چای سبز بنوشیم یا سیاه؛ میزان کالری یک فنجان چای چقدر است؟

اگرچه چای به خودی خود تقریباً هیچ کالری ندارد، اما ترکیبات اضافه شده مانند شیر و شکر ممکن است میزان کالری آن را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

۲۴۸۴۰

5 سال پیش

لاغری با چای سبز

در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.

۷۱۹۶

5 سال پیش