پوست

برای این که پوست تان راحت‌تر برنزه و طلایی شود مواد غذایی سرشار از ویتامین A را در اولویت برنامه‌ غذایی‌تان قرار دهید؛ در بین میوه‌ها انبه رکورددار ویتامین A است؛ علاوه بر انبه، هلو، طالبی و انواع ماهی‌ها نیز به شما کمک خواهد کرد تا زودتر به هدفتان برسید.

لیزر یك منبع نور با طول موج مشخص است. نور مرئی، طول موج بسیار وسیعی دارد. اما در لیزر، طول موج خاصی را استفاده می‌كنیم.

مصرف برخی خوراکی‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای بر شفافیت پوست دارد که در اینجا به آن‌ها پرداخته‌ایم.