در مورد «

اضطراب

» در فرارو بیشتر بخوانید
یک روانشناس، گفت: ما هر بیماری‌ای که داشته باشیم، اضطراب می‌تواند آن را تشدید کند، این اختلال می‌تواند روی پوست، روی گوارش، حتی روی بیماری‌هایی مثل ام‌اس تاثیرات سوء و منفی بگذارد.
۲۹۹۵
1 سال پیش
اضطرار کاذب اغلب به شکل میل به موفقیت خود را نشان می‌دهد؛ اما اغلب ریشه در اضطراب دارد.
۲۶۹۵
1 سال پیش
توانایی سازگاری خوب در مواجهه با شرایط سخت یک مهارت ارزشمند برای بزرگسالان جوان است؛ شما با رعایت ۱۰ نکته تاب‌آوری خودتان را بالا ببرید.
۲۷۹۵
1 سال پیش
مطالعه دانشمندان دانشگاه بیرمنگام برای اولین‌بار نشان داد که بدن ما با شنیدن دستور زبان اشتباه وارد حالت اضطراب می‌شود.
۱۵۵۸
1 سال پیش
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می‌شود.
۴۰۸۴
1 سال پیش
اضطراب جدایی در کودکان خردسال برای ورود به دبستان؛ به ویژه برای کودکان کلاس اول طبیعی است.
۱۱۱۴۰
1 سال پیش
بررسی‌ها نشان می‌دهد که قدردانی کردن از دیگران و شکرگزاری، به کم شدن اضطراب کمک قابل‌توجهی می‌کند. باتوجه به یافته‌های پژوهشگران خالی‌کردن اضطراب تان با داد و فریاد یا مقصر جلوه دادن دیگران گره‌ای از مشکلتان باز نمی‌کند.
۳۸۴۲
1 سال پیش
محققان هیچ ارتباطی بین افسردگی و اضطراب و به طور کلی سرطان سینه، پروستات، کولورکتال و الکل در طی یک پیگیری تا ۲۶ سال پیدا نکردند.
۲۲۲۰
1 سال پیش
اضطراب احساسی همراه با ترس و نگرانی که در بعضی موقعیت‌ها به سراغ شما می‌آید و امکان دارد روال زندگی را به‌هم بریزد. اما همین اضطراب می‌تواند شما را به سمت رشد خود برای موفقیت سوق دهد.
۱۰۱۹۷
1 سال پیش
در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می‌شوند پرداخته‌ایم.
۱۴۸۷۷
1 سال پیش
نناتان مونک، محقق این تحقیق گفت: اساسا آنچه ما دریافتیم، این است که رفتار‌های اضطراب ی دوران کودکی مرتبط با انزوای اجتماعی و غمگینی به نظر می‌رسد خطر ابتلا به اختلال اضطراب ی در زندگی بعدی را به همراه دارد.
۲۵۵۳
1 سال پیش
آیا فرار از اضطراب آن را از بین می‌برد؟
فرار کردن از شرایطی که به ما اضطراب می‌دهند و صرفا برای مدتی ما را از شر این حس آزار دهنده نجات می‌دهند؛ فقط باعث می‌شوند که اضطراب ما در بلند مدت بیشتر شود. کنار گذاشتن رفتار‌های اجتنابی و ایمنی، مغز را مجددا آموزش می‌دهد تا وقتی تهدیدی وجود ندارد، خطری را نبیند.
۲۴۵۸
1 سال پیش
فرار کردن از شرایطی که به ما اضطراب می‌دهند و صرفا برای مدتی ما را از شر این حس آزار دهنده نجات می دهند؛ فقط باعث می شوند که اضطراب ما در بلند مدت بیشتر شود.کنار گذاشتن رفتارهای اجتنابی و ایمنی، مغز را مجددا آموزش می‌دهد تا وقتی تهدیدی وجود ندارد، خطری را نبیند.
۲۱۱۹
1 سال پیش
اضطراب حالتی است که در آن فرد به دلیل نامعلومی آشفته و پریشان می‌شود و حتی ممکن است بر اثر غلبه‌ی این حالت نتواند به کار‌های روزمره‌ی خود بپردازد. اضطراب راجع به موضوع و مطلبی است که احتمال و امکان دارد و مربوط به زمان آینده می شود.
۱۵۳۰
3 ماه پیش
اضطراب حالتی است که در آن فرد به دلیل نامعلومی آشفته و پریشان می‌شود و حتی ممکن است بر اثر غلبه‌ی این حالت نتواند به کار‌های روزمره‌ی خود بپردازد. اضطراب راجع به موضوع و مطلبی است که احتمال و امکان دارد و مربوط به زمان آینده می شود.
۶۲۳
3 ماه پیش
این تجربه‌ها در واقع پاسخ طبیعی به سختی‌های زندگی مثل ناامیدی، کمبود‌ها و اتفاقات هیجانی دردناک است که همگی اینها اضطراب زندگی نامیده می‌شود.
۴۱۳
2 ماه پیش
عده‌ای از روانشناسان اختلال‌های روانی را از جهت شدت بیماری به دو دسته سایوتیک و نوروسایکوتیک (نوروز) تقیسم کرده و اختلال مرزی را در بین این دو طبقه در نظر می‌گیرند. تفاوت عمده این گروه‌ها مبتنی بر درجه آگاهی شخص از حالت‌های خود است
۴۴۶
2 ماه پیش
زندگی پرشتاب و ماشینی این‌روزها، اضطراب را در شمار بسیاری از افراد از کنترل خارج کرده و آن را به شایع‌ترین اختلال روانی در میان انسان‌های امروز بدل کرده است.
۴۵۶
2 ماه پیش
امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند.
۸۸۹۵
2 ماه پیش
از نوشتن افکار تا دوش گرفتن
شش روانشناس راهبرد‌هایی را که برای تقویت سلامت روان خود استفاده می‌کنند توضیح می‌دهند.
۵۶۰۵
2 سال پیش
bato-adv