احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماهها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این که هیچ تغییری در بدنتان بهوجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود میپرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشدهاید. اینجاست که مساله مهم دیگری مطرح میشود و آن تغذیه است.
دریافت کننده تیم ملی لهستان که به عنوان امتیازآورترین بازیکن والیبال این کشور شناخته شده، در آستانه بازی با تیم ملی والیبال ایران مصدوم شد.
شکی نیست که ورزش کردن به صورت مرتب، ثمرات جسمی بسیاری در پی دارد. این امر توسط متخصصان سلامت، سازمانهای بهداشتی و دولتها به عنوان بخش اساسی داشتن یک زندگی سالم توصیه میشود. اما تناسب جسمی، تنها ثمرۀ ورزش کردن نیست.
معاون فرهنگی، آموزشی و پژوهشی وزارت ورزش و جوانان
معاون فرهنگی، آموزشی و پژوهشی وزارت ورزش و جوانان اعلام کرد: کمتر از 20 درصد از مردم ایران در برنامه روزانه خود ورزش را جای داده اند.
جلسه شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی برگزار شد.
اخیرا خبرگزاری آسوشیتدپرس در گزارشی به دختر موتورسوار ایرانی پرداخته است. بهناز شفیعی میخواهد الهامبخش دیگر دختران ایرانی باشد.
تیم ملی والیبال ایران فردا در حالی برای نخستینبار در لیگ جهانی 2015 به مصاف روسیه میرود که ملی پوشان ایران در آستانه این دیدار از انگیزه بالای خود خبر میدهند.
به هنر راه رفتن و حفظ تعادل و تمرکز روی تسمهای که بین دو نقطه کشیده شده، "اسلکلاین" میگویند. دو نقطهای که تسمه را بین آنها بسته و محکم میکنند، میتواند هر چیز و هر جایی باشد، مثلا دو درخت، دو صخره، دو دره یا حتی دو آسمانخراش.
دو سرعتی زن تیم ملی والیبال کشورمان در مسابقه دیروز مقابل لهستان مصدوم شدند و به بازی امروز در مقابل این تیم به میدان نخواهند رفت.
پدر این آقازاده روزی در مصاحبه ای تمام فعالیت های اقتصادی او را در فدراسیونش تکذیب کرد و گفت عرضه این کارها را ندارد.
تیم ملی والیبال ایران در سومین دیدار تدارکاتی خود مقابل تیم فنلاند به پیروزی رسید.
چند ماه پیش، برای نوجوان 16 ساله ژیمناست یک اتفاق بد رخ داد. او پنج بار سکته کرد و چند ماه نیز در کما بود، اما خوشبختانه جان سالم بدر برد.
پس از گذشت تقریبا هشت ماه مشخص شد که در بازی های آسیایی اینچئون حق سعید عبدولی را خورده اند.
وقتی شاخص توده بدنی فرد میان 24 تا 25 قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به وجود میآید.
با رای اعضای مجمع ؛
مجمع انتخابات رئیس چهار سال آینده فدراسیون وزنه برداری با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد و با رای اعضا علی مرادی به عنوان رئیس این فدراسیون انتخاب شد.