در مورد «

میان وعده

» در فرارو بیشتر بخوانید
۳ تا سیب زمینی دارید؟ این دستور غذا از مواد ساده و مقرون به صرفه استفاده می‌کند و طعم آن منحصر‌به‌فرد است! این اسنک سیب زمینی را حتما در خانه تهیه کنید، مطمئنا شما و مهمانانتان را خوشحال می‌کند.
۳۹۹۸
29 روز پیش
میان‌وعده‌های سالم و مغذی می‌توانند کودکان را برای یک روز پرانرژی مدرسه آماده و به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک کنند.
۶۳۵
1 ماه پیش
روزهای سرد زمستانی نیاز به یک میان وعده خوشمزه دارند و چه چیزی بهتر از خوردن میان وعده ‌های خوشمزه و ترد است. به نظر می‌رسد مرغ خوراکی پایه‌ای مناسبی برای میان وعده ‌های ترکیبی باشد که هم خوشمزه و هم کم کالری هستند.
۹۳۲
2 ماه پیش
با سیب زمینی صبحانه و میان وعده ‌ای خوشمزه تهیه کنید.
۱۸۴۹
3 ماه پیش
. درست کردن بورانی سیب زمینی بسیار آسان است و به زمان کوتاهی نیاز دارد. در این مقاله طرز تهیه بورانی سیب زمینی و نکات خوشمزه شدن بورانی سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد.
۱۲۲۸
4 ماه پیش
چرا فقط صبحانه کافی نیست
میوه‌ها می‌توانند یک گزینه عالی برای میان‌وعده باشند، زیرا غنی از فیبر هستند و به تنظیم هضم و حفظ انرژی طول روز کمک می‌کنند. ترکیب انواع میوه‌ها و تهیه سالاد میوه می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم، جایگزین مناسبی برای تنقلات صنعتی باشد.
۵۹۰
4 ماه پیش
در محل کار حوصله‌تان سر می‌رود؟ یا وقتی به خانه برمی‌گردید، حسابی گرسنه هستید؟ اگر این دو مورد را تجربه کرده‌اید، راه حل آن‌ها در آماده کردن میان وعده ‌های خوشمزه و مفید است.
۶۸۷۶
1 سال پیش
اگر قصد دارید وزن خود را کاهش بدهید از مصرف این ۶ میان وعده ، غافل نشوید.
۱۶۴۵۳۷
1 سال پیش
این تنقلات نه تنها سالم و خوشمزه هستند بلکه هم چنین شامل حداقل ۳ گرم فیبر در هر وعده از موادی مانند میوه، غلات کامل، حبوبات و آجیل می‌باشند که همگی می‌توانند به سلامت قلب و هضم سالم کمک کنند.
۱۲۱۰۱۱
1 سال پیش
از دستور پخت‌های زیر می‌توانید برای وعده عصر خود استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آن‌ها لذت ببرید.
۲۰۸۲۵
1 سال پیش
در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم.
۱۳۹۳۸۹
3 سال پیش
اطلاع رسانی تبلیغاتی
۴۷۸۹
4 سال پیش
اطلاع رسانی تبلیغاتی
۶۰۸۳
5 سال پیش
اهمیت مصرف میان وعده ‌های صحیح در رژیم غذایی بسیار مشخص و واضح و نقش والدین در ایجاد الگو‌های غذایی سالم و تهیه میان وعده ‌های مناسب برای مدرسه کودکان بسیار حائز اهمیت است.
۷۲۲۲
6 سال پیش
۸۴۷۳
8 سال پیش
۵۴۲۰
10 سال پیش
bato-adv
bato-adv