در مورد قاعدگی در فرارو بیشتر بخوانید

آیا مردان تصوری از درد‌های ناشی از گرفتگی قاعدگی دارند؟ برخی از کارمندان مرد ژاپنی در دفتر یک شرکت مخابراتی در توکیو با استفاده از دستگاهی که این حس را شبیه‌سازی می‌کند، فرصت نادری برای احساس درد قاعدگی داشتند. پریونوئید یک دستگاه کوچک با یک پد چسبنده است که به قسمت پایین شکم وصل می‌شود. با فشار دادن یک دکمه یک سیگنال الکتریکی عضله پایین معده را تحریک می‌کند تا درد ایجاد کند. این شرکت این رویداد را روز پنجشنبه ۱۷ اسفند به مناسبت روز جهانی زن، ۸ مارس، برگزار کرد. ایدۀ ساخت پرونوئید از یک محقق زن در دانشگاه زنان نارا بود که خود از گرفتگی‌های قاعدگی دردناک رنج می‌برد. شیباساکی بعد از تجربه این درد می‌گوید: واقعا تعجب آور است که زنان باید در حالی که هر ماه با چنین دردی مبارزه می‌کنند، سرکار هم حاضر باشند و من واقعاً برای آن‌ها احترام قائل هستم. شرکت‌ها و ادارات در ژاپن از نظر قانونی موظفند به زنان اجازه دهند مرخصی قاعدگی بگیرند. با این حال، هیچ الزامی برای پرداخت حقوق در این دوره مرخصی وجود ندارد و نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که حدود نیمی از کارمندان زن هرگز از این مرخصی استفاده نمی‌کنند. این دستگاه به طور مشترک با محققان در استارتاپ «Osaka Heat Cool» در سال ۲۰۱۹ توسعه داده شد و چند بار برای کاهش اندازه و افزایش قابلیت حمل آن به روز شده است.

جاسیندا آردرن، نخست وزیر گفته که جوانان نباید تحصیلات خود را به دلیل چیزی که بخشی طبیعی از زندگی نیمی از جمعیت کشور است، از دست بدهند.

حتی قبل از ویروس کرونا، محققان متوجه ارتباطی بین استرس و قاعدگی شده بودند. اگر بیش از حد معمول استرس دارید، ممکن است دوره‌های سنگین تر، طولانی و غیرطبیعی و یا حتی بدون قاعدگی داشته باشید.

زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه می‌کنند، اما بر خلاف باور عموم این دوره اختلالی در ورزش حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز می‌شود.

بیشتر خانم‌ها هر سال بین ۱۱ تا ۱۳ دوره قاعدگی دارند. خونریزی معمولاً حدود ۵ روز طول می‌کشد، اما این نیز می‌تواند متفاوت باشد، از ۲ تا ۷ روز.

تغذیه مناسب در دوران قاعدگی اهمیت بسیار ویژه ای دارد، یک رژیم غذایی مناسب می تواند تا حد زیادی مشکلات ناشی از این تغییرات هورمونی را تسکین یا کاهش دهد.

چرخه قاعدگی از روز اول یک دوره تا روز اول دوره‌ی بعدی محاسبه می‌شود. متوسط چرخه قاعدگی ۲۸ روز است، اما این عدد می‌تواند از بانویی به بانوی دیگر و در ماهی نسبت به ماه دیگر متفاوت باشد.

هنوز علت بلوغ زودرس مشخص نشده است. افزایش آگاهی کودکان یکی از مسائلی است که در این زمینه مطرح می‌شود، اما هنوز این موضوع به صورت علمی ثابت نشده و شاید در حد یک فرضیه باقی باشد. با این وجود تغییرات هورمونی ناشی از رژیم‌های غذایی و چاقی موجب شروع بلوغ زودرس می‌شود، این موضوع در شرایطی مطرح می‌شود که کودکان ساکن در مناطق دور افتاده نسبت به کودکان شهری از آگاهی کم‌تری برخوردارند، اما زودتر به بلوغ می‌رسند.

نتايج تحقيقات صورت گرفته در دانشگاه بوستون نشان مي دهد، آزار و اذيت جسمي- جنسي در دوران كودكي تاثير بارزي در بروز زودهنگام يا تاخير در شروع قاعدگي در دختران دارد.