چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ هادی چوپان خود را برای حضور قدرتمند در مسابقات پیشرو بدنسازی آماده می‌کند.
۸۶۹
10 روز پیش
هادی چوپان با انتشار ویدئویی نوشت: همه‌ی دنیای بچه مامان و باباش شادی مامان و بابا دعای شب هاش، شما که این زندگی رو هدیه کردین به اون‌ها سایه‌ی مهر شما روشنی فرداش، زندگی هر لحظه پیچ و خم داره شادی داره غصه داره غم داره.
این‌ها رو از چشم اون‌ها نبینین.
زندگی هر لحظه پیچ و خم داره شادی داره غصه داره غم داره.
این‌ها رو از چشم اون‌ها نبینین
الهی شکرت
۲۲۳۲
1 ماه پیش
هادی چوپان با استقبال مردمی از طریق فرودگاه شهید آیت الله دستغیب با عنوان نایب قهرمانی مسترالمپیا امروز ۲۸ مهرماه وارد شیراز شد. یک عنوان قهرمانی، دو نایب قهرمانی، دو سومی و یک چهارمی حاصل کار هادی چوپان در شش دوره حضورش در مسترالمپیاست.
۶۳۴۲
1 ماه پیش
برترین قهرمان بدنسازی کشورمان برای آمادگی بیشتر جهت شرکت در مسابقات آرنولد کلاسیک، راهی آمریکا شد.
۴۰۴۹۵
9 ماه پیش
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
۶ فیلم فانتزی جدید برای علاقمندان به هری پاتر 
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
چرا کلاچ خودرو سفت می‌شود؟ چگونه آن را نرم کنیم؟ 
