کاهش فشارخون

سردرد می‌تواند ناراحت‌کننده و دردناک باشد، به‌ویژه زمانی که با علائم دیگر همراه است. اگر فکر می‌کنید فشار خون پایین باعث سردرد شما می‌شود، مشاوره با پزشک می‌تواند به شما در تعیین علت و یافتن گزینه‌های درمانی کمک کند.

نوشیدن آب لینگون بری در درازمدت با گشاد کردن رگ‌های خونی و شل کردن سلول‌های عضلانی صاف درون رگ‌ها، فشار خون را کاهش می‌دهد.

این بیماری به علت تشکیل حباب‌های نیتروژن در خون رخ می‌دهد. نیتروژن به‌طور طبیعی در خون حل شده است، اما اگر فشار محیط به‌طور ناگهانی کاهش یابد (مانند صعود سریع از زیر آب یا در هواپیماهایی که فشار آن‌ها تنظیم نمی‌شود)، نیتروژن به حباب‌هایی تبدیل می‌شود که می‌توانند رگ‌های خونی را مسدود کرده و خونرسانی به اعضای حیاتی بدن را مختل کنند.

متخصصان تغذیه در انگلیس در مطالعه‌ای به بررسی علت تاثیر مثبت رژیم‌ غذایی حاوی چربی‌های اشباع‌نشده همراه با سبزیجات غنی از نیتریت بر کاهش فشارخون پرداختند.