در مورد رشد فردی در فرارو بیشتر بخوانید

آیا ۴ دشمن خودتان را می‌شناسید؟ راه‌های شکست دشمنان

ما در زندگی اسیر ۴ دشمن هستیم. باید آنها بشناسیم، اما شکست دادن آنها کار راحتی نیست. در این مقاله برایتان شرح داده‌ایم.

۸۵۵

21 روز پیش

این هفت حقیقت را به هیچکس نگویید

هفت حقیقت وجود دارد که فلسفه رواقی گری پیشنهاد می‌کند باید پیش خودمان نگه داریم.

۱۰۹۳۰

23 روز پیش

۷ روش غیر متعارف روانشناسی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

خیالتان راحت؛ سلامت روان شما از این رویکرد‌های درمانی غیر متعارف سود خواهد برد.

۶۲۷۱

1 ماه پیش

۷ عادت تخریبی که روزتان را خراب می‌کند!

این عادات روزانه بدون آن که متوجه شوید انرژی و شادی شما در طول روز را از بین می‌برند.

۸۰۴۸

1 ماه پیش

راهکارهای راحت برای کاهش زمان استفاده از تلفن همراه

آیا هیچوقت نمی‌توانید گوشی خود را کنار بگذارید؟ این نکته‌های آسان به شما کمک می‌کنند زمان استفاده از تلفن‌های همراهتان را کاهش دهید.

۵۳۴۹

1 ماه پیش

۱۰ نشانه که اثبات می‌کند شما یک «درون‌گرا» با «روحی زیبا» هستید

روح شما ارزشمند است و نباید اجازه دهید دیگران آن را خدشه‌دار کنند.

۶۹۶۸

2 ماه پیش

تکنیک‌هایی از فلسفه ژاپنی برای غلبه بر «تنبلی»

تنبلی کردن، اهمال‌کاری یا انداختن کار‌های امروز به فردا، از دلایل پیشرفت نکردن در زندگی هستند.

۱۷۰۹

2 ماه پیش

۱۱ راه برای مراقبت بهتر از سلامتی‌تان بدون رژیم و ورزش

۱۱ روش کوچک برای مراقبت بهتر از خود که ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند.

۱۰۷۱۹

2 ماه پیش

برای بهبود دوستی‌هایتان این سوالات را از خود بپرسید

اگر به فکر بهبود روابطه دوستانه خود هستید بهتر است این سوالات را از خود بپرسید و با دقت جوابشان را بررسی کنید.

۹۲۱۰

2 ماه پیش

۳ رویکرد برای کنار آمدن با احساسات شدید و مخرب

اگر دائما در حال سرکوب احساسات خود هستید از این کار دست بکشید و از سه رویکرد آگاهی، سکون و رهایی که ریشه در ذهن دارند برای رویارویی با احساسات استفاده کنید.

۳۰۶۴

2 ماه پیش