تماس یا حمایت اجتماعی بیشتری در طول ورزش داشته باشند...
فرارو- هر نوع فعالیت ورزشی برای شما خوب است اما... دارید خودتان به ورزشگاه پیاده روی و جاده بروید یا... ندارد اما تحقیقات نشان می دهد اگر به تنهایی ورزش... از دست بدهید تمرینات گروهی در مقابل تمرینات انفرادی مدت...