دمنوشها و شربتهای گیاهی یک درمان بسیار موثر و مفدی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و درمان سرفه و گلودرد در فصلهای سرد سال هستند که در این مطلب به آموزش سه نمونه از آنها میپردازیم.
دمنوش به یکی از دمنوشهای گیاهی و گرم مناسب فصل سرماست که دارای عطر و بوی بسیار دلنشینی است و نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
فصل سرما به طور طبیعی استفاده از نوشیدنیهای گرم را افزایش میدهد، اما مصرف بالای نوشیدنیهای گرم معمول همچون چای و قهوه به علت کافئین بالا میتواند عوارضی را برای برخی افراد در برداشته باشد، به همین دلیل استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند جایگزین بسیار مناسب تری برای این نوشیدنیها باشد.