یکی از گیاهان که از سلامت کلیه ها محافظت میکند، قاصدک است، بهطوری که به فرایند سمزدایی کلیه کمک میکند، حتی میتوان از ریشه آن در غذاهای مختلف استفاده کرد، البته لازم است پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید، بهویژه اگر درگیر مشکلات کلیوی هستید یا دارو مصرف میکنید.
تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست از علائم بارز بیماریهای کلیوی هستند.
زیره سرشار از آنتی اکسیدانها و روغنهای ضروری است که هضم سالم و سمزدایی کبد را تقویت میکند. آب زیره به ویژه در دفع سدیم اضافی و احتباس آب موثر است و بار کلیه ها را کاهش میدهد. همچنین متابولیسم شما را بهبود میبخشد و سلامت کبد را بهبود میبخشد.
شرکت «یونایتد تراپیوتیکس» (United Therapeutics) به همراه یک شرکت دیگر به نامایجنسیس (eGenesis) از سال ۲۰۲۱ روی آزمایشهایی برای پیوند کلیه های خوک به انسان کار میکنند و کار خود را در ابتدا روی بیماران مرگ مغزی و اخیراً دریافتکنندگان زنده آزمودند. طرفداران این راهکار امیدوارند که این رویکرد به رفع کمبود شدید اهدای اعضای بدن کمک کند. گفتنی است که بیش از ۱۰۰ هزار نفر در ایالات متحده در انتظار پیوند اعضا هستند و بیش از ۹۰ هزار نفر نیاز به کلیه دارند.
سنگهای کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمکهای اسیدی و املاح ساخته میشوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه میشود.
اگر کلیه سنگساز دارید:
شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوانها نیز حیاتی است. پژوهشهای اخیر نشان دادهاند که مصرف شیر میتواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد.
«سنگ کلیه خیلی با انواع آب(البته از نوع سالم) ارتباطی ندارد و این مسائل را بیشتر برای فروش دستگاههای تصفیه آب مطرح میکنند. در واقع این مسئله را القا میکنند که این شهر، شهرستان یا روستا دارای آب املاحدار است تا به این بهانه احتمال فروش دستگاه تصفیه یا فلان مارک آب معدنی یا آب تصفیه شده را بالا ببرند؛ بنابراین این باور که آب آشامیدنی در تشکیل سنگ کلیه مؤثر است بهطور کامل غلط است.»
«در بزرگسالان، سبک زندگی و ژنتیک در بروز سنگ کلیه نقش دارند. فعالیت محدود، چاقی، مصرف فست فود و نمک زیاد، مصرف کم مایعات، گرمای محل زندگی از عوامل خطر ایجاد سنگ کلیه هستند. باور غلطی وجود دارد که نوع آب مصرفی تأثیر زیادی بر تشکیل سنگ کلیه دارد، در حالی که عامل اصلی کمبود مصرف مایعات و در نتیجه حجم کم ادرار است و مصرف آب با املاح تنها یک درصد امکان ایجاد سنگ کلیه را افزایش میدهد.»
منظور از فشار خون، در واقع حجم فشاری است که خون به دیوارههای شریانها وارد میکند. فشار خون معمولاً در طول روز بالا و پایین میرود، اما اگر برای مدت طولانی بالا بماند، میتواند فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد.
دیالیز، نجاتبخش زندگی برای میلیونها نفر در سراسر جهان، به عنوان یک روش درمانی برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی شناخته میشود. این فرآیند نه تنها به تصفیه خون و حذف سموم کمک میکند. این روش درمانی برای افرادی که کلیه هایشان به درستی کار نمیکند، یک راهکار حیاتی است. با پیشرفتهای علمی و تکنولوژیکی، امروزه دیالیز نه تنها به عنوان یک درمان، بلکه به عنوان یک امید برای میلیونها نفر در سراسر جهان شناخته میشود.
نوشیدن آب شنبلیله که به مدت یک ماه با معده خالی در صبح خیس خورده است به حل سریع سنگها کمک میکند و سلامت کلیه ها و مجاری ادراری را حفظ میکند.
برای تشخیص سنگهای ادراری از روشهای مختلفی استفاده میشود. مهمترین عامل در تشخیص سنگ کلیه علائم شخص است.
اگر از بیماری سنگ کلیه ، رنج میبرید میتوانید با مصرف برخی از معجونهای خانگی برای دفع سنگ کلیه خود اقدام کنید.
یک متخصص اورولوژی، گفت: مصرف آب تا حدود زیادی میتواند مشکلات کلیه را برطرف کند؛ اما باید در مصرف آب نیز تعادل داشت زیرا مصرف زیاد آب هم میتواند مشکل ساز شود.
سنگهای سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل میشوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیلدهنده سنگ در ادرار افزایش یابند.
مصرف ماهیهای چرب مانند سالمون و ماهی تن میتواند به سلامت کلیه ها کمک کند. طبق یک مطالعه انجام شده، مصرف غذاهای غنی از چربیهای امگا ۳ ممکن است به کاهش سطح چربی در خون و همچنین کاهش اندک فشار خون کمک کنند.
افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی میتواند به پاکسازی و عملکرد بهتر کلیه ها کمک کند.
مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل میکند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام میشود.
پیوند کلیه پایان کار نیست و استفاده از داروهای سرکوبگر ایمنی برای جلوگیری از رد پیوند و مراقبت توسط نفرولوژیست یک نیاز دائمی است.
یک محقق طب سنتی، گفت: خارخاسک یکی از گیاهان دارویی مناسب برای تقویت کلیه است و مُدِر است و برای از بین بردن سنگ کلیه نیز استفاده میشود و حتی برای ناباروری آقایان نیز استفاده میشود.