بیشتر ما مرتب‌سازی و دور ریختن وسایل اضافی را یک کار بی‌پایان می‌دانیم، اما اگر این‌طور نبود چه؟
فرارو- الگا نایمن، طراح داخلی، معتقد است مشکل دور نریختن وسایل غیر ضروری هنگام خانه تکانی با یافتن چرایی ماجرا حل می‌شود.
به گزارش فرارو به نقل از ریل سیمپل، چرا نمی‌توان برخی وسایل را دور انداخت و چرا چنین بار احساسی سنگینی دارند؟ وقتی فقط خانه را مرتب می‌کنید، دلیل نگه‌داشتن وسایل یا شیوه چیدمان خانه‌تان را بررسی نمی‌کنید و بنابراین به ریشه مشکل نمی‌رسید. الگا نایمن، طراح اخلی، توضیح می‌دهد: «در مقابل، فرآیندی به نام “حل کردن” نه‌تنها به ایجاد فضای بیشتر کمک می‌کند، بلکه به شما نشان می‌دهد چرا اجازه داده‌اید وسایل روی‌هم انباشته شوند.» اگر آماده‌اید تا این روش را امتحان کنید، ادامه مطلب را بخوانید!
به گفته نایمن، حل کردن، فرآیندی است که از طریق آن، هویت‌های قدیمی، الگو‌های ناخواسته و عزت‌نفس پایین را کنار می‌گذاریم تا به نسخه‌ای بهتر از خودمان تبدیل شویم. او این تغییر را به فرآیند دگردیسی یک کرم ابریشم به پروانه تشبیه می‌کند: «تحول به معنای واقعی یعنی فراتر رفتن از قالب قبلی.» در این روش، شما هویت‌هایی را که دیگر به شما تعلق ندارند، کنار می‌گذارید؛ همان شخصیت‌هایی که روزی بودید، اما دیگر نیستید. این فرآیند، دلیل واقعی به‌هم‌ریختگی خانه و انباشته شدن وسایل غیر ضروری را آشکار می‌کند. با استفاده از این روش به‌جای اینکه فقط وسایل را دور بریزید، لایه‌های مختلف هویت، ارزش‌های شخصی و باور‌های خود را جدا می‌کنید و ریشه عادت‌های خود را درک می‌کنید. برای تغییر الگوی انباشت وسایل در خانه، ابتدا باید آن را بشناسید و درک کنید.
نایمن چند مرحله مشخص را برای این کار پیشنهاد می‌کند:
اگر خانه‌تان پر از انبوه کاغذها، اسباب‌بازی‌های شکسته یا لباس‌هایی است که می‌دانید دیگر هرگز نمی‌پوشید، ابتدا از اینجا شروع کنید. پرداختن به این لایه، فوراً روی بدن شما تأثیر مثبت می‌گذارد و احساس آشفتگی را کاهش می‌دهد.
به اشیایی که با هویت‌های گذشته شما گره خورده‌اند توجه کنید. برخی از وسایل شخصی تأثیر عاطفی شدیدی دارند، زیرا با دوره‌های خاصی از زندگی‌تان مانند کودکی یا دوران مجردی پیوند خورده‌اند. سؤالات زیر را از خودتان بپرسید:
اگر امروز دوباره این وسیله را ببینم، آیا باز هم آن را می‌خرم؟
آیا این وسیله هنوز هم برای من کاربردی دارد؟
آیا اصلاً یادم بود که چنین چیزی دارم؟
نایمن درباره یک میز که سال‌ها پیش طراحی کرده، اما دیگر در خانه‌اش جایی ندارد، صحبت کرد و گفت: «کنار آمدن با این واقعیت که باید از آن جدا شوم، احساسی شبیه به سوگواری داشت.»
بیشتر وسایلی که داریم، بار عاطفی زیادی دارند. یادگاری‌های خانوادگی، هدایا و وسایلی که از دیگران به ما رسیده‌اند، در این دسته قرار می‌گیرند و کنار گذاشتن آنها دشوار است. ما احساسات خود را روی این اشیا منعکس می‌کنیم و گمان می‌کنیم که اگر آنها را دور بیندازیم، به عزیزانمان خیانت کرده‌ایم. سؤالات زیر را از خودتان بپرسید:
آیا واقعاً از این وسیله استفاده کرده‌ام یا فقط آن را نگه داشته‌ام؟
آیا فرد دیگری می‌تواند استفاده بهتری از آن داشته باشد؟
نایمن تأکید می‌کند: «در واقعیت، عشق درون این اشیا نیست، بلکه بیرون از آنها وجود دارد.» حل کردن یعنی ارزیابی کنیم که آیا هر وسیله با هویت آینده ما همخوانی دارد یا نه.
«آخرین مرحله، باور‌های شما در مورد اسراف و دور ریختن است.» نایمن پیشنهاد می‌کند لیستی از وسایلی که واقعاً دوست دارید تهیه کنید. چه درصدی از وسایل کاربردی شما، مانند وسایل ذخیره‌سازی و نظافتی، واقعاً باعث شادی شما می‌شوند؟ اگر متوجه شدید بسیاری از وسایل خانه فقط حس معمولی و خنثی بودن به شما می‌دهند، شاید بهتر باشد آنها را نگه ندارید. فقط وسایلی را نگه دارید که نه‌تنها کاربردی هستند، بلکه از نظر زیبایی‌شناسی نیز مورد علاقه شما هستند.
روش «حل کردن» صرفاً مربوط به مرتب‌سازی خانه نیست، بلکه فرآیندی عمیق‌تر برای درک خود و ایجاد فضا برای نسخه‌ای جدید از شماست. این روش به شما کمک می‌کند تا از گذشته رها شوید، هویت جدید خود را بپذیرید و خانه‌ای بسازید که بازتابی از آینده‌ای باشد که می‌خواهید خلق کنید.
