فرارو- خرید کنسرو ماهی تن طبق جدیدترین آمارهای رسمی تقریبا ۳۶ هزار تومان هزینه دارد و در بازار مدلهای ارزانتر زیادی فروخته میشود. علاوه بر ارزان بودن، در انتخاب اقلام و خوراکیهای مورد نیاز برای کویرنوردی باید دنبال گزینههایی برویم که حجم کمتری اشغال میکنند و سریع فاسد نمیشوند. در این مطلب سراغ خوراکیهایی رفتیم که علاوه بر فاکتورهای بالا، خریدشان نسبت به سایر گزینهها صرفه اقتصادی بیشتری دارد.
۱- آبمعدنی نسبت به بقیه خوراکیهایی که در کویرنوردی لازم است، حجم بیشتری از کوله را اشغال میکند. اما ضروریترین گزینه است و معمولا توصیه میشود هر نفر در هر شبانهروز در حین کویرنوردی چهار لیتر آب استفاده کند. درحال حاضر باکس ششتایی آبمعدنی میوا که یکی از پرفروشترین آبمعدنیها در سوپرمارکتهاست، تقریبا ۲۷ هزار تومان فروخته میشود. یعنی هر بطری ۱.۵ لیتری را کمی بیش از چهار هزار و ۵۰۰ تومان میفروشند. از همین برند باکس ۱۲ تایی بطریهای نیملیتری هم در بازار وجود دارد که قیمت آن ۳۲ هزار و ۷۵۰ تومان است و میتوانیم قیمت هر بطری را دو هزار و ۷۵۰ تومانی بدانیم. بهاین ترتیب باکس اول از یک طرف ارزانتر است و از یک طرف دیگر سه لیتر بیشتر آب دارد.
۲- غذاهای کنسروی حجم زیادی از کوله اشغال نمیکنند و آماده شدنشان به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. بههمین خاطر غذاهای کنسروی را جزو فهرستمان گذاشتیم. آنطور که فروشندههای سوپرمارکتها میگویند کنسرو ماهی تن ۱۸۰ گرمی طبیعت یا کنسرو ماهی تن ۱۸۰ گرمی مکنزی که هر دوتا تقریبا ۴۰ هزار تومان قیمت دارند، پرفروشترین کنسروهای ماهی تن بهشمار میروند و یکی از ارزانترین گزینهها کنسرو ماهی تن شیلتون است که حدود ۳۴ هزار تومان فروخته میشود و البته وزن آن نسبت به دوتای قبلی ۶۰ گرم کمتر است.
۳- نوشیدنی انرژیزا یکی از خوراکیهای است که میتواند در کویرنوردی مفید باشد. معمولا قوطیهای هایپ ایرانی در بقالیها فروش بیشتری از سایر نوشیدنیهای انرژیزا دارند که الان قیمتشان ۲۵ هزار تومان است و با طعمهای مختلف زیادی مثل موهیتو، نعنایی، بدون شکر و ... فروخته میشوند، اما اگر روی هایپ خارجی دست بگذاریم باید ۴۵ هزار تومان بپردازیم. از طرفی ارزانترین گزینه بین نوشیدنیهای انرژیزا را برند هاسکی با اسم نوشابه ورزشی ایزوتونیک در قوطیهای ۳۰۰ گرمی میفروشد و بابت آن ۱۲ هزار تومان دریافت میکند.
۴- میوهخشک بهجز مقوی بودن، معمولا فضای زیادی لازم ندارد و اگر فروشگاههای اینترنتی را ملاک قرار بدهیم، آنوقت به ظرفهای ۱۵۰ گرمی میوه خشک برند مانژن بهعنوان یکی از محبوبترین و هزمان ارزانترین انتخابها میرسیم. این بسته را فروشندهها تقریبا ۸۵ هزار تومان میفروشند که حاوی آلو، سیب، موز، کیوی، خرمالو، پرتغال، هلو و شلیل است. از همین برند مانژن بستههای ۵۰ گرمی سیب خشک با پوست هم وجود دارد که ۲۴ هزار تومان فروخته میشود و یکی از ارزانترین انتخابها بهحساب میآید.
۵- علاوه بر میوهخشک، آجیل چهارمغز هم فضای زیادی لازم ندارد و اگر بخواهیم روی یکی از ارزانترین گزینهها دست بگذاریم، باید نزدیک ۱۷۰ هزار تومان بپردازیم. بستههای ۲۵۰ گرمی آجیل چهار مغز برند آیتونا را در سوپرمارکتها تقریبا ۱۶۹ هزار تومان میفروشند که یکی از ارزانترین گزینههاست. از همین برند آیتونا آجیل چهار مغز شور را با همین قیمت در بازار میتوانیم پیدا کنیم. بسته یک کیلویی مغز پسته آیتونا هم که جزو کرانترین گزینههاست، با قیمت یک میلیون و ۲۲۶ هزار تومان فروخته میشود.
مهمترین خوراکیهای مورد نیاز برای کویرنوردی
خوراکی |
برند |
وزن |
قیمت |
آبمعدنی |
میوا |
۱.۵ لیتر |
چهار هزار و ۵۰۰ تومان |
کنسرو ماهی تن |
شیلتون |
۱۲۰ گرم |
۳۴ هزار تومان |
نوشیدنی انرژیزا |
هاسکی |
۳۰۰ گرم |
۱۲ هزار تومان |
میوهخشک |
مانژن |
۱۵۰ گرم |
۸۵ هزار تومان |
آجیل چهارمغز |
آیتونا |
۲۵۰ گرم |
۱۶۹ هزار تومان |