یکی از مهمترین خواص زیتون برای مردان، بهبود سلامت قلب آنها است. زیتون منبعی غنی از مواد مغذی است که اگرچه بیشتر ترکیب آن از چربی تشکیل شده است؛ اما این چربی، نوع غیراشباع و سالمی مانند اسیدهای چرب امگا-9 و اسید اولئیک است که برای سلامتی مفید است و به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک میکند.
زیتون غنی از بسیاری از ترکیبات گیاهی است؛ آنتی اکسیدانهای موجود در زیتون از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، انواع سرطانها و آسیب به بافتها در اثر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند.
دانههای زیتون حاوی اسیدهای چرب تکمولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه میدارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ میکند. خواص آنتیاکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود میبخشد.
زیتون حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم نیز بوده که برای رشد استخوانها، ماهیچهها و بهبود عملکرد اعصاب مفید است.
« زیتون سبز و زیتون سیاه دو نژاد بیشتر شناخته شده در ایران است. زیتون سیاه روغنیتر و دارای کالری بیشتر و مفیدتر و گرانتر است. برای همین است که یک عده سودجو زیتون های سبز تولید داخل ایران را با تقلب با ترکیبات آهن مخلوط میکنند و با آهن رنگ سبز زیتون را به سیاهی میبرند که این تقلب محسوب میشود و این نوع زیتون به هیچ وجه ارزش غذایی زیتون سیاه واقعی را ندارد.»
شهرستان طارم یکی از هشت شهرستان استان زنجان میباشد. این شهرستان در شمال استان قرار دارد. ارتفاع پایین و رطوبت کافی سبب شده است تا این مناطق شرایط بسیار مطلوبی در کاشت و پرورش درختان زیتون داشته باشد، به طوری که بیش از ۴۰ درصد زیتون کشور در شهرستان طارم تولید میشود. طارم با داشتن بیش از ۱۶ هزار هکتار سطح زیر کشت زیتون مقام اول کشور در تولید زیتون دارد. نژاد زیتون خوراکی کشت شده در طارم شامل: زیتون سبز (بومی) کنسروالیا، مانزانیلا است و نژاد زیتون روغنی کشت شده در طارم نیز شامل: شنگی، آربیکن و کرونائیکی است.
به رغم تجاوزات مداوم ارتش اسرائیل به نوار غزه، فلسطینیها از زمینهای خود زیتون برداشت میکنند.
گرفتن تلخی زیتون در خانه کمی زمانبر است، اما این کار به شما کمک میکند تا طعم واقعی زیتون را بچشید و بدون نگرانی در مورد مواد شیمیایی یک زیتون سالم و خوشمزه همراه غذا میل کنید. شما از چه روشی برای از بین بردن تلخی زیتون استفاده میکنید؟
پلیس اسپانیا از کشف ۷۴ تن زیتون سرقتی را در استان جنوبی سویل (سویا) این کشور، خبر داد.
زیتون برای سلامتی بدن بسیار مفید است و فواید سلامتی ویژهای از جمله کمک به کاهش کلسترول و فشار خون را دارد.
یک زیتون کار در مانیسا برهنه وارد مخزن زیتون شده و زیتون ها را در جعبهها پر میکرد. طولی نکشید شناگر برهنه در خمره زیتون توسط پلیسبازداشت شد. او به نقض استانداردهای بهداشتی در تولید مواد غذایی متهم است.
زیتون حاوی آب، پروتئین، کربوهیدات، فیبر و چربی است؛ زیتون حاوی ۱۱ تا ۱۵ درصد چربی است که ۷۴ درصد آن «اسید اولئیک» است که نوعی اسید چرب غیراشباع است. کربوهیدراتها ۴ تا ۶ درصد از زیتون را تشکیل میدهند و بنابراین زیتون میوهای کم کربوهیدرات محسوب میشود.
برداشت زیتون از باغات شهرستان رودبار گیلان آغاز شده است. نام رودبار و زیتون با هم پیوند خورده و اقسام مختلف زیتون از جمله گلوله، زرد، ماری، روغنی، فیشمی، شنگه، مانزالینا، کنسروالیا و آربیکن در این شهر پرورش داده میشود.
زیتون یکی از مفیدترین انواع میوههاست که فواید زیادی برای بدن دارد. مصرف زیتون به صورت روزانه و در حد معقول میتواند به بهبود وضعیت سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها کمک کند. بهتر است برای بهرهمند شدن از خواص اعجاب انگیز زیتون از زیتون طبیعی و شکسته شده به جای زیتون ی که به وسیله سود فرآوری شده است، استفاده کنید.
باستان شناسان در منطقه رود اردن آثاری از کاشت درخت زیتون و انجیر را یافتند که قدمت آن به بیش از ۷۰۰۰ سال پیش باز میگردد.
زیتون پرورده از انواع پیشغذاهایی است که بیشتر در شهرهای شمالی میبینیم و در طعمهای مختلف با ذائقههای متفاوت وجود دارد؛ از ترش تا شیرین و ملس.
یک نشان فلزی از نماد جهانی صلح، بخشی از تزیٔینات لباسی بود که لیدی گاگا در مراسم تحلیف رئیس جمهور جدید آمریکا به تن داشت.
زیتون ، میوهای پرخاصیت که در رودبار، جنوبیترین شهر گیلان میروید. گیلان در مساحت و تولید زیتون ، رتبه سوم کشور را دارد و زمان برداشت زیتون از شهریورماه آغاز و تا پایان آذر ادامه دارد.