کلسترول چربیای است که در کبد ایجاد میشود؛ همچنین در غذاهای خاصی یافت میشود. بدن هر فرد به مقداری کلسترول برای عملکرد صحیح نیاز دارد؛ اما افزایش بیش از حد کلسترول (بد) - LDL - شما را در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار میدهد.
ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر میرسد، اما با داشتن برنامهای درست و صحیح میتوان به راحتی بر این چالش غلبه کرد.
مهناز افشار که یک لایو اینستاگرامی گذاشته و در آن پاسخگوی پرسشهای فالوورهایش بود، در پاسخ به دلیل چاق شدنش گفت: شاید ترک سیگار پس از ۱۵ سال دلیل این مسئله باشد.
رامبد جوان با انتشار تصویری از خودش پشت صحنه سریال گمگشته، توضیحی بر آن نوشت.
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود.
همه میدانند سیگار کشیدن عادت بسیار خطرناکی است. دود سیگار حاوی مواد شیمیایی سمی است که هم برای شخص سیگاری مضر است و هم برای هر آدم دیگری که در کنار وی قرار دارد. پژوهشها نشان دادهاند طول عمر یک شخص سیگاری حدود ده سال کمتر از آدمهای غیرسیگاری است. علت دوسوم مرگومیر در آدمهای سیگاری، مستقیما به سیگار بر میشود.
یک جراح قلب گفت: ترک سیگار تا 36 درصد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و تا 50 درصد خطر حمله قلبی را کاهش میدهد.
کارشناس مسئول ستاد مبارزه با دخانیات وزارت بهداشت گفت: تمام خدمات ترک سیگار در کشور رایگان است اما از دو سال پیش به علت تحریم ها بر چسب نیکوتین وارد نشده است با این حال به تولید قرص ترک سیگار در کشور موفق شدیم.
متخصصان برای سیگاریهایی که قصد دارند این عادت مضر را ترک کنند، یک راه حل عجیب و غیرمعمول ارائه کردهاند - غرغره کردن شربت آبلیمو!
تحقیقات علمی جدید نشان داد که ترک سیگار باعث افزایش وزن بدن به میزان پنج کیلوگرم در 12 ماه اول پس از ترک میشود.
ایران 12 میلیون سیگاری دارد که در سال بیش از ۶۲ میلیارد نخ سیگار دود می کنند و البته هر روز 200 نفر از آنها به خاطر مصرف سیگار جانشان را از دست می دهند. سیگاری هایی که خیلی از آنها برای ترک دست به دامن موسسات ترک سیگار می شوند و دست آخر باز هم رفیق روز و شب شان فندک است و پاکت سیگار. اما در این میان، چهره های شناخته شده ای هم هستند که فاصله اراده تا عملشان یک لحظه بوده و با یک تصمیم زندگی شان را از هر نوع وابستگی به سیگار پاک کرده اند.