برخی افراد فکر می کنند ملاتونین یک خواب آور طبیعی... صورت شبانه مصرف می کنند اما متخصصان می گویند ملاتونین...
فرارو- مصرف ملاتونین در سال های اخیر به شدت افزایش... توصیه می کنند قبل از مصرف ملاتونین با پزشک مشورت... برخی افراد فکر می کنند ملاتونین یک خواب آور طبیعی... صورت شبانه مصرف می کنند اما متخصصان می گویند ملاتونین...
ملاتونین به طور طبیعی در بدن تولید می شود و...
نمی کند ملاتونین ممکن است برای میلیون ها نفر پاسخی... سلامتی کمک می کند نه تنها می توان از ملاتونین... مبتلا هستند نیز مفید است ملاتونین به طور طبیعی در... را مختل می کنند مکمل ملاتونین برای برخی می تواند...
نکته کلیدی درباره خواب که به طول عمر و سلامتی تان مربوط میشود
را روی ترشح ملاتونین دارند ...
غده ترشح هورمونی به نام "ملاتونین" است ملاتونین ساعت بیولوژیک... کند وقتی هوا رو به تاریکی می رود ترشح ملاتونین... کند با طلوع خورشید مجدداً سطح ملاتونین کاهش می یابد... از آنجا که ملاتونین شب ها ترشح می شود برخی...