تنهایی طولانیمدت، وجودتان را از نظر احساسی تهی میکند تا جاییکه زندگی را تیرهوتار و بیهوده میبینید. این وضعیت درنهایت مشکلات جسمی همچون بدندرد، اختلال خواب و ضعف در سیستم ایمنی بدن به وجود میآورد. البته این تنهایی را با تنهایی اجتماعی اشتباه نگیرید. شما ممکن است از دیگران و جامعه دور باشید، اما احساس تنهایی نکنید و برعکس ممکن است کنار دیگران باشید، اما احساس تنهایی کنید.
احساس تنهایی همچنین میتواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ابتلا به چاقی خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.