اینکه ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو... کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددرد های طبیعی...
مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می... برگ ضددرد های طبیعی هستند دکتر علی پناهی متخصص طب... و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد ادامه... برگ و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد...
روی زانو تاثیر زیادی دارد که ضعف آن درد زانو... کوتاه شود باعث کمر درد زانو درد و دردهای لگنی...
پا جلو و یک پا عقب باشد از زانو خم... شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید به... چهار سر ران روی زانو تاثیر زیادی دارد که ضعف... آن درد زانو را تشدید می کند از طرف دیگر...