فشار خون بالا عارضهای نیست که به طور ناگهانی ایجاد شود و اغلب نتیجه چندین سال سبک زندگی ناسالم با رژیم غذایی نامناسب، عدم فعالیت بدنی، استعمال سیگار و مصرف مواد الکلی است. سابقه خانوادگی در کنار سایر شرایط مانند دیابت و بیماری کلیوی نیز از عوامل خطرزا هستند.
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که وعدههای کوچک و هفتگی آجیل درختی یا بادام زمینی (۱۴ گرم) میتواند از فشار خون بالا در زنان بالای ۴۰ سال جلوگیری کند.
داروهای ادرار آور و نیز داروهایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز میشوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نامهای تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند.
گوجهفرنگی یکی از مواد غذایی گیاهی مفید و خوشمزهای است که باید در لیست خواربار هفتگی خود داشته باشید.
براساس پژوهشی جدید، قهوه بدون شیر و شکر سبب پیشگیری از بیماریهای قلبی میشود.
بر اساس گفتههای متخصصان، عوامل مختلفی با پیشآگهی افراد مبتلابه کووید ۱۹ ارتباط دارند که بیماریهای همراه با سن بالاتر و نمره بالای ارزیابیهای نارسایی پیدرپی ارگانها ازجمله آنها هستند. با آنکه برخی مطالعات از ارتباط بین فشارخون بالا و بیماری کووید ۱۹ خبر دادهاند، اما درخصوص پیامدها و شدت آن به دلیل نوپدید بودن این بیماری هنوز نکات مبهم زیادی وجود دارد که بایستی به کمک پژوهشگران این حوزه از آنها رمزگشایی کرد.
سازمان بهداشت جهانی اخیرا تولیدات رسانهای مختلفی تولید و منتشر کرده که در آنها به نکات ساده، اما مهمی برای اندازهگیری صحیح فشار خون اشاره شده است. بر اساس همین دادهها، در این اینفوگرافیک ببینید که چگونه میتوانیم فشار خون را به طور دقیق اندازه بگیریم.
یک شرکت ژاپنی به تازگی ماسکی را روانه بازار کرده که به استفاده کنندگان کمک میکند علاوه بر حفظ فاصله اجتماعی، از این ماسک به عنوان ابزار ترجمه نیز استفاده کنند.
سخنرانی بشار اسد رئیس جمهور سوریه به دلیل کاهش فشار خون متوقف شد.
بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنیها میتوانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به ۸ مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون میشود و هرچه سریعتر باید مصرف آنها را محدود کرد، اشاره شده است.
دکتر رضا ملک زاده، فشار خون را مهمترین و شایعترین عامل خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی و بیماری های مزمن کلیوی دانست و آن را یک خطر رو به رشد برای سلامت کشورهای در حال توسعه و کم درآمد توصیف کرد.
در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
محققان دانشگاه تگزاس در آستین دریافتهاند نوعی قرص موجود در بازار که برای درمان فشار خون پایین به کار میرود، به ترک اعتیاد به الکل و کوکائین کمک میکند.
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: مصرف خودسرانه داروها عاملی مهم در کاهش فشارخون افراد است که میتواند اثرات جبرانناپذیری بر جای گذارد.
پزشکان معتقدند انجام تمرینات فوتبال میتواند به کاهش فشارخون در زنان 35 تا 50 ساله کمک کند.
قاسمی اعلام کرد:
رئیس شبکه بهداشت و درمان آمل گفت: مصرف گلابی سبب کنترل موثر فشار خون در افراد می شود.
برای اولین بار در کشور؛
درمان فشار خون مقاوم به دارو از طریق سوزاندن اعصاب شریانهای کلیه با امواج رادیویی برای اولین بار در کشور با موفقیت انجام شد.