اعصاب

اگر از آزمون تست شخصیت نمره پایینی کسب کرده‌اید، به یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید با تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس،  مدیتیشن، و تغییر در سبک زندگی خود، توانایی تحمل استرس را افزایش دهید.

گیاه به‌لیمو ، با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.

ماهی‌های چرب همچون سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و برای تسکین و آرامش دستگاه عصبی مفیدند. بر اساس تحقیقات، مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ تا حد زیادی از علائم اضطراب می‌کاهد.

هر اتفاق و تصمیمی پیچیدگی‌هایی دارد که وضعیت پیش رو را تحت تاثیر خود قرار می‌داد. گاه در لحظه و گاه حتی تا سال‌ها بعد به گونه‌ای که شاید راه رسیدن به اصل موضوع را برای تصمیم‌گیرنده و اطرافیانش سخت و دور از دسترس می‌کند. شیرالله قنبری ۵۴ ساله اهل کرمان زمانی که ۱۶ سال داشت داوطلبانه راهی جبهه‌های جنگ تحمیلی عراق به ایران شده تا از وطن خود دفاع کند. او در عملیات کربلای ۵ دچار موج انفجار شده و در حال حاضر جانباز اعصاب و روان است. این بیماری موجب عدم کنترل مناسب بر اعصاب شده و خشم و استرس غیر معمول را بر بیمار و خانواده اش تحمیل می‌کند؛ به گونه‌ای که نه تنها شخص جانباز زندگی عادی ندارد و نیاز به مراقبت، پرستاری و کنترل دائمی دارد، خانواده وی نیز در ساده‌ترین مسائل زندگی گاه تحت تاثیر این وضعیت قرار می‌گیرند و مسیر زندگیشان دستخوش تغییراتی ناخواسته می‌شود. اما سختی‌ها ذره‌ای شک در دل ایجاد نمی‌کنند از راهی که پیموده شده و دردی که به دوش می‌کشند برای ایران، چرا که حدیث "حب الوطن من الایمان" جواهری است از گنجینه رهنمود‌های رسول اکرم؛ آری هرچند سختی‌ها وصف ناشدنی هستند، اما اگر زمان به عقب برگردد باز هم جان را در کف دست می‌گیرند.

بیمارستان اعصاب و روان جنت شیراز تنها بیمارستان جانبازان در این شهر است که مدتی است به بخش خصوصی واگذار شده و از نظر امکانات پزشکی و رفاهی وضعیت مناسبی ندارد و جانبازان این مرکز برای انجام بعضی از امور پزشکی ساده باید به مراکز درمانی دیگر مراجعه می‌کنند. جانبازان اعصاب و روان با توجه به شرایط جسمی و روحی خاص و ویژه خود در این مرکز پرستاری می‌شوند.

مراکز اعصاب و روان دومین اولویت واکسیناسیون کرونای مراکز توانبخشی و مراقبتی هستند. در حال حاضر ۱۱۲۸ مددجو در مراکز خراسان رضوی نگهداری می‌شوند و تا امروز ۹۸۹ نفر واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند که از این تعداد ۸۴۷ نفر بیمار روان و ۱۴۲ نفر از پرسنل مراگز نگهداری بوده‌اند که دوز اول واکسن را دریافت کرده‌اند. همچنین در مرحله دوم واکسیناسیون تاکنون در ۳ مرکز انجام شده که ۱۹۲ نفر دوز دوم واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند.

بیمارستان شهید مدرس تنها بیمارستان تخصصی اعصاب -روان یا روانپزشکی در استان اصفهان است. این بیمارستان با ۳۰۰ تخت به بیماران اعصاب و روان اختصاص دارد. 

پژوهشگران دانشگاه واشینگتن اعلام کرده‌اند که بیماری سندرم قلب شکسته، علائمی شبیه به حمله قلبی دارد که باید جدی گرفته شود، چراکه می‌تواند عواقبی مرگبار داشته باشد.

طرز تفکر و احساس و نوع بینش ما به زندگی، کیفیت سلامت ما را تعیین می‌کند. دانش بشر به مراتب پیشرفت کرده و می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند، اما استرس همچنان به عنوان یک موضوع خاکستری و غیر شفاف باقی مانده است. اما چاره چیست؟

پزشکان می‌گویند پوشیدن شلوار لی تنگ و چسبان به اعصاب و عضلات آسیب می‌رساند. این در حالی است که شلوار لی تنگ در دنیای مد طرفداران بسیاری دارد.

کار کردن با دوست مورد علاقه خود را فراموش کنید. کار کردن با فردی که حسابی روی اعصاب تان است بسیار بهتر به شما کمک می کنند تا به رویاهای خود دست بیابید.

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه به طور معمول علایم پارکینسون ابتدا در یک سمت بدن پدیدار می‌شوند و با گذشت زمان به سمت دیگر هم راه پیدا می‌کنند، گفت: اگر دو علامت یا بیشتر (در یک سمت بیشتر از سمت دیگر) در فردی دیده شود، تشخیص پارکینسون داده می‌شود.

برای همۀ ما پیش می‌آید که با اعصاب خراب به محل کار برویم. شاید با همسرتان جر و بحث داشته‌اید یا با وجود اینکه چندین جا قراری را یادداشت کرده‌اید، باز هم دیرتان شده، یا اینکه ایملیتان پر از پیام‌هایی شده که هر یک خواسته‌های رنگارنگی از شما دارند. چنین روزهایی ساعتها خیلی کند می‌گذرند، لبخند از لبتان محو می‌شود و می‌ترسید با همکارتان و یا مشتری بعدی مواجه شوید و دسته گل به آب بدهید. در واقع اندیشیدن به قرار یا مواجهۀ بعدی شما را مضطرب کرده و می‌دانید که باید خودتان را جمع و جور کنید.

ترنج، یکی از میوه‌های خانواده مرکبات است که دارای فواید بسیاری بوده و با مصرف این میوه می‌توان به تقویت اعصاب ، مبارزه با استرس و تشویش روزانه پرداخت.

با اینکه زندگی در شهر دارای مزایایی است اما گاهی اوقات مردم شهر را ترک می‌کنند تا دور از سر و صدا استراحت کنند.

پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک‌های جهان با اذعان به اینکه مشکل اعصاب دارد از احتمال مرگ خود طی "دو یا سه سال آینده" سخن گفت.