وقتی صحبت از مراقبت از مو میشود، یکی از بزرگترین بحثها حول دفعات شستن و شامپو زدن میچرخد.
برای جلوگیری از این وضعیت و بهبود سلامت مو ها، لازم است علتهای اصلی ایجاد این مشکل را شناسایی کنید و یک روتین مناسب برای مراقبت از مو داشته باشید.
روغن نارگیل بیش از ۴۰۰۰ سال است به عنوان یکی از مواده اصلی زیبایی در جهان شرق استفاده میشود.
تغییرات مو در هر دهه از زندگی؛
از چربی و سلامت مو ها در دهه ۲۰ تا نازک شدن و سفیدی آن در سالهای بعد، شناخت این تغییرات میتواند به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک کند.
درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال میتوان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام موها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئهورا است.
حالتهای نامناسب و وضعیت عجیب مو ممکن است به دلیل اثرات آلودگی، مانند دود و گرد و غبار بر روی موهای شما باشد. با این حال، نگران نباشید، زیرا میتوانید با پیروی از برخی نکات آسان و در عین حال موثر، از موهای خود در برابر این آلایندهها محافظت کنید.
موها به عنوان یکی از جلوههای ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت مو ها هستند.
اگر شبانه دوش میگیرید یا موها را شستشو میدهید خوابیدن با موهای هنوز خیس مانده میتواند وسوسه انگیز باشد، اما در مقابل این تمایل مقاومت کنید.
روغن نارگیل در بسیاری از محصولات آرایشی و زیبایی و همچنین در زمینه آشپزی کاربرد دارد و یکی از مهم ترین مواد بهداشتی با ارزش است. مطابق با دادههای سازمان USDA، روغن نارگیل سرشار از چربیهای مفید است که به متعادل کردن میزان کلسترول کمک میکند و همچنین دارای خواص طبیعی ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
یک متخصص تغذیه گفت: سلامت مو از جمله موارد مهم در سلامت هر فرد است که توجه به تغذیه مو امری ضروری است.